Ahmet Maranki

Suna Dumankaya Siyah noktalardan nasıl kurtuluruz

2011-11-19T02:37:00.001-08:00

Siyah noktaların başlıca sebebi yine yağlı cilt oluşu. Gençlerde bilhasa çok fazla bu. Haftada bir kere peeling yapıldığında, peelingin içerisinde çok güzel kranürler vardır bu kranürlerin çerisinde minik minik kranürler vardır.

Bu kranürler ciltteki siyah noktaların dışarı çıkmasını sağlar. Ama bunu üşenmeden her gün okuldan gelidikten sonra 2-3 dk sürüp yüzlerini bol suyla yıkayabilirler. Eğer bu da yoksa evlerinde mesela ben öğütülmüş pirinci çok severim. 1 çorba kaşığı Öğütülmüş pirincin içerisine eşit miktarda kil, el kremi, su karıştırıp yüzümüze sürdüğümüzde aynı neticeyi elde ederiz.

Suna Dumankaya Gözaltı Morlukları için Doğal Formüller

2011-11-19T02:36:00.001-08:00

Göz altı morluklarından kurtulmak için hangi doğal karışımlara başvurulmalıdır?

Doğal olarak yapacağınız mesela incir zamanı şu anda taze inciri ikiye bölün göz etrafında bekletin göz etrafındaki morluğu ve şişliği giderirsiniz. Bu da olmuyorsa bir çorba kaşığı kahveyi bir yumurta alıyla karıştırın gazlı bezin çerisine serin göz etrafında bekletin 15-20 dak .

Göz etrafındaki morluğu ve şişliği gideceğini göreceksiniz. Oda olmuyorsa göz etrafının mor halkaların elmayı soyduğunuz zamn kabuğunu atmayın göz etrafında bekletin. Çünkü elmanın içerisinde aha vardır. Göz altındaki morluğu açar. Sağlık sorununuz varsa lütfen doktora görünmelisiniz.

Ahududu Aroması Yağının Faydaları

2011-11-19T02:34:00.000-08:00

İçindekiler : Limon asidi, Retelin,madeni tuzlar,tanen,C-E vitamini,demir, fosfor kalsiyum,magnezyum.
Faydaları : Boğaz hastalıklarında, romatizmal, gut gibi rahatsızlıklarda, şeker hastalıklarında dengeleyici, ishal ve ateşli hastalıklarda etkilidir. C ve E vitamini içermesi nedeniyle cilt bakımında ve afrodizyak olarak kullanılır.
Kullanımı : Dahilen: Boğaz hastalıklarında 1 fincan(Su bardağı) ılık suya 8-10 damla damlatılarak gargara şeklinde, çocuklarda 1 kesme şeker üzerine 3-4 damla damlatılıp yedirilerek kullanılır. Haricen: romatizma, gut, eklem ağrılarında masaj yapılarak. Cilt bakımında ise friksiyon yöntemi ve peeling uygulanarak kullanılır.
Yan tesiri : Bilinen yan tesiri yoktur.

Ender Saraç Diyet Listesi

2010-12-24T07:54:00.000-08:00

Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. Normal diyet programlarında kişiler zayıflasa bile çoğu kişide daha çok yüz bölgesi inceliyor. Ama aşırı yağlı bölgelerde pek incelme olmuyor.

diyet listesi ender saraç ile kısa sürede fazla kilolarınından kurtulabilir ve istediğiniz görünüşe sahip olabilirsiniz.

sitemize : http://diyetlistesiendersarac.blogspot.com/ adresinden ulaşabilirsiniz.

ender saraçın en etkili diyetlerini sizler için tek başlık altında topladık.

İnce dudakları dolgun göstermek için makyaj

2009-10-31T03:43:00.000-07:00

Dudaklarınızın tonunuza yakın bir kalem ile dudağınızı çevreleyip ardından dudağınıza parlatıcı sürerseniz dolgun bir görünüm elde edebilirsiniz.

Renksiz dudaklar için makyaj önerisi

2009-10-31T03:41:00.000-07:00

Ne kadar genç olsanız da çok fazla ruj sürmek dudaklarınızın doğal renginin kaybolmasına neden olur.

Duklarınıza canlı bir görünüm kazandırmak için rujunuzu fırçanıza sürdükten sonra dudaklarınızın üstünde gezdirin. Ardından parmaklarınız ile yayarak dağıtın.

Ali Kerim Diler Diş Gıcırtma Sorunu

2009-07-30T06:24:00.000-07:00

Geceleri uyurken dişlerimi fazlasıyla gıcırdatıyorum.Uyandığımda çenem ve dişlerim çok ağrıyor. Bu konuda neler yapmam gerekir.

Gece uyku sırasında dişleri sıkma yada gıcırdatma altta yatan önemli bir sorun olmamasına rağmen, genellikle psikolojik duruma bağlı olarak ortaya çıkar. bu durumun her gece devam etmesi yüzünden zamanla zorlanmaya bağlı olarak: çene kaslarında ağrı,bağ ağrısı,dişlerde aşınmaya ve dişeti sorunlarına neden olabilir. Bir psikiyatrla görüşmenizde fayda var. Eğer hekiminiz stres ve gerginlik yaratan bir sebep bulursa, uygulayacağı tedavi yararlı sonuç verecektir. Ayrıca çene ve dişleri korumak amaçlı olarak diş hekimleri tarafından ağzın kalıbı alınarak üretilen koruyucu protezleri gece yatarken takmakta sizi rahatlatabilir. Daha önce de belirttiğimiz gibi, botulinum toksini uygulamalarıda çene kaslarının gücünü azaltarak sorununuz için bir tedavi seçeneği oluşturarak yardımcı olur.

Ali Kerim Diler Ciltteki Beyaz Lekeler Vitiligo

2009-07-30T06:22:00.000-07:00

Bu yaz cildimde beyaz lekeler oluşmaya başladı. Doktorlar vitiligo olduğunu söylediler. Verilen ilaçlar işe yaramıyor. Cilt soyma işlemlerinin bana yararı olur mu?

Vitiligo deriye rengini veren hücrelerin, görevini yerine getirememesi sonucu derinin bazı bölgelerinin beyazlaması demektir. Sözünü ettiğiniz soyma işlemleri, derinin üst tabakalarının soyulması yada zımparalanması şeklinde uygulanıyor. Alttan gelen yeni doku, burayı tamir ettiğinde, derinin üst tabakasındaki yara izlerinin azalmasına yardımcı oluyor. Bu yöntemler yara izleri ve kırışıklıkların tedavisinde kullanılıyor ancak, vitiligoda etkili değildirler. Dermatolog gözetiminde, sorununuza yönelik ilaç ve kimi lazer tedavileriyle devam etmelisiniz.

Böbreküstü Bezlerine Dikkat Edin

2009-07-27T08:34:00.000-07:00

6 ayda 12 kilo aldım. Bunlar daha çok gövdemin orta kısmında ve yüzümde belli oluyor. Ayrıca, ödem ve çatlaklıklarım var. Kıllanmalarımda arttı. Sorunum nedir?

Sözünü ettiğiniz belirtilerhormon sisteminizde bir düzensizlik olduğunu düşündürüyor. Vücudunuzdaki kıllanma, kilonuzun gövdenizin üst ve orta kısmında ödem, bitkinlik, çatlaklar; böbreküstü bezlerinizde bir sorun olabileceğinize akla getiriyor. Böbreküstü bezleri kortizol adlı bir hormon salgılar. Bu hormonun aşırı salgılanması; yüzün yuvarlaklaşması buffalo sırtına benzeyen bir şekilde ense kısmında aşırı yağ birikmesi, hızla kilo alma, kaslara zayıflık, ödem, ruhsal sıkıntılar, yüksek tansiyon, kadınların erkek tipinde kıllanmaya başlaması gibi belirtilere yol açabilir. Size tavsiyem; hemen bir doktora başvurmanızdır.

Ahmet Maranki Kabızlığı Lifli Gıdalarla Dize Getirin

2009-07-27T08:19:00.000-07:00

Sürekli kabızlık çekiyorum. Laksatifkullandığım zamanlar bağırsaklarım normale dönsede ilacı bırakır bırakmaz yine kabız oluyorum. Siz ne önerirsiniz?

Kabızlığınızın altında yatan başka bir hastalık olup olmadığını anlamak için mutlaka bir hekime baş vurun. Kabızlığa neden olan bir hastalık varsa, öncellikle bu hastalık tedavi edilmelidir. Müshil bağımlısı haline gelmeyin. Bunların yerine bol lifli beslenmeye çalışın. Lifin vücutta önemli fonksiyonları vardır. Sindirim sisteminin rahat çalışmasına yardımcı olarak en başta hazımsılık ve beraberinde diyabet, şişmanlık, kalp ve kanser gibi hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur. Lif içeren tahılları, meyve, sebzeleri tercih ederek vücudunuza iyilik yapın. Günde 25 gram lif tüketin.

Ahmet Maranki Geç Yaşlanmak İçin Sağlıklı Beslenin

2009-07-24T14:37:00.001-07:00

40'lı yaşlardayım. Geç yaşlanmak için nasıl beslenmem gerekiyor?

Öncellikle protein zengin zengin bir beslenme düzeniniz olması gerekiyor. Çünkü kemikler, eklemler, enzimler, hormonlar, kan ve kaslar proteinden oluşuyor. Hormon üretebilmek bağışıklılık sistemini ayakta tutabilmek kas yapımı ve hücre tamiri proteinler sayesinde mümkün oluyor. Magnezyum ya da organizmamız için önemlidir. Migren krizlerine, kulak çınlamasına ve kas kramplarını önlemede ayrı bir yeri vardır. Sağlıklı bir beslenme, egzersiz, daha az stres ve temiz hava daha genç görünmenin hiçde karmaşık olmayan formülünü oluşturur. REnkli meyve sebzeler, bütün tahıl ürünleri, doymamış yağlardan zengin besin maddeleri, balık, yağsız, et, az yağlı süt ürünleri ve su beslenme listenizde yer alması gereken gıdalardır.

Ahmet Maranki Kahverengi Lekelerden Kurtulun

2009-07-24T14:36:00.001-07:00

Yanaklarımda, burnumun üzerinde ve çenemde kahverengi lekeler var. Yazın, bu lekeler koyulaşıyor. Bunlar silinebilir mi?

Ciltteki kahverengi lekelerin tedavisinde pek çok madde ve yöntem kullanılmaktadır. Bunlar kimyasal veya mekanik soyma işlemleri Lazer ve IPL (Yoğunlaştırıcı Atımlı Işık) uygulamalarıdır. Bunlar; seçilen yönteme leke ve tedavi edilen cilt tipine uygun olarak haftada bir kareden, 20 günde bir değişen aralılarla uygulanır. A vitamini asidi C vitamini, laktik asit, pirüvik asit, kojik asit, fitik asit, azeik asit, gibi bileşikler; kimyasal soyma amacıyla kullanılan başlıca renk açıcı ve leke giderici ajanlardır. Lazer ve ışık uygulamalarında ise derideki melanin tarafından emilen ıiık, önce kısa bir süre lekenin daha da kararmasına neden olur. Ardından da, ölen hücrelerin vücuttan atılmasıyla leke, seans seans ciltten uzaklaştırıkır.

Göz Çevrenizi Gençleştirebilirsiniz

2009-07-22T03:46:00.002-07:00

Göz çevremdeki kırışıklıkları nasıl giderebilirim?

Göz çevresindeki kaz ayağı olarak bilinen kırışıklıklar genelde mimiklere bağlı olarak oluşan dinamik çizgilenmelerdir. Bu sorunun iki çözümü vardır. Ya bu çizgiler doğal kaynaklı dolgu maddeleriyle doldurularak seviyelendirilir ya da botulinum toksini oluşumlarına sebeb olan kasların aktivitelerine engellenerek silinmeleri sağlanır. botulinum toksini dozunda ve doğru bir şekilde kullanıldığında, bakışın doğallığı bozulmadan korunur ve tazelenir. Göz çevresindeki kasları tamamen hareketsiz, dolayısıyla hastayı mimiksiz bırakmadan, deride çizgilere neden olacak şekilde kuvvetle kasılmasına engel olmak; doğal sınırlar içerisinde mümkündür. Botulinum toksini yöntemini tercih etmeyen kişiler için ise hyaluronik asit içeren dolgu maddeleriyle ince çizgileri ortadan kaldırmak; en etkili yöntem olacaktır.

Yaptığınız Diyeti Kromla Destekleyin

2009-07-22T03:46:00.001-07:00

Kromun zayıflatıcı etkisi var mı? Krom içeren destekler kullanarak kilo verebilirmiyim?

Kromun, kan şekeri düzenleyen insülün hormonu ve yağ metabolizması üzerinde etkisi vardır. Kolestrol ve kan şekeri düzeylerini ayarlamaya dolayısıylada kilo kaybetmeye yardımcı olur. Ayrıca B vitaminlerinin emilimini sağlar. 55 yaş üzerinde olanlarda, düzenli fizik aktivete yapanlarda ve çok yoğun stres meruz kalanlarda dışarıdan takviye edilmesi önemlidir. Kırmızı et, bira mayası, fasulye, bezelye, kuru yemişler ve tahıllarda bulunur. Dışarıdan krom içeren besin desteklerinide kullanarak, diyetinize bir miktar katkıda bulunabilirsiniz. Krom, tatlı yeme isteğinize de çok yardımcı olacaktır.

Ahmet Maranki Vitamin Eksikliğini Gidermek Şart

2009-07-21T01:34:00.001-07:00

Enerjimi düşük, kendimi halsiz ve isteksiz hissediyorum. Vitamin ve diğer besin destekleri işe yarar mı?

Öncelikle fizyolojik bir sorununuzun olmadığından emin olmak için bir iç hastalıkları uzmanına danışın. Kansızlık, hormonel veya metabolik kimi hastalıklar, bazı vitamin ve mineraller eksiklikleri bu durumu açıklayabilir. Bu tür şikayetlerde sık karşılaşan sebeblerde bir diğeri ise depresyondur. Bu açıdan, bir psikiyatrdan yardım almayı ertelememenizi öneririm. Dışarıdan alabileceğiniz desteklere gelince; yaşam enerjinizi düşük hisseddiriyorsanız tiroit hormonlarınız kadar, çinko ve testesron düzeylerinizide değerlendirmek gerekir. Testesteron hormonu, kadınlarda da bulunur ve yorgunluk, isteksizlik,enerji düşüklüğü ile yakından ilgilidir. Bu açıdan, hekiminize danışarak, çinko, B6 vitamini ve gerekli miktarda proteinle performansınızı yükseltmeyi deneyebilirsiniz.

Ahmet Maranki Yanaklarınız Çökük Gözükmesin

2009-07-21T01:31:00.000-07:00

34 yaşındayım. Kilom normel ama yanaklarım çökük gözüküyor. Erkeklerde bu tür sorunlarda, hangi yöntemler uygulanır?

Kısa zamanda aşırı kilo kaybı. stres veya yapısal nedenlerle; deri altı yağ dokusu eksikliğine bağlı olarak, yanakların çökük gözükmesinden şikayetçi pek çok erkek bulunuyor. Yakın zamana kadar, bu duruma en uygun çözüm olarak, vücudun başka bir bölgesinde alınan yağın, çökük alanlara enjekte edilmesi görünüyordu. Bugün seçenekler arttı. Kimi dolgu maddeleri yanında, polilaktikasit uygulamaları da, bu tür sorunlarda yüz güldürücü sonuçlar veriyor. Etken madde olan polilaktik asit, yıllardır ameliyatlarda dikiş ipliği olarak kullanılıyor. Toz haline getirilmiş formu ise, sulandırılarak, 2-3 seansda çökük alanlara enjakte ediliyor. Yöntem deri altında, kaybedilen hacmi yeniden sağlamaya ve çöken alanları doldurmaya yardımcı oluyor.

Ahmet Maranki Saçlarınızı Papatyayla Sarartın

2009-07-18T07:20:00.001-07:00

- Henüz 17 yaşındayım. Ancak kumral tonlarda olan saçlarımın rengini, boya yaptırmadan açmak istiyorum. Bunu nasıl yapabilirim?

- Bir tutam mayıs papatyasını, 500 gram susam yağında 30 dakika boyunca kaynatın. Bir gün dinlendirdikten sonra, bu yağı bir tarak yardımıyla saçlarınıza yedirdikten sonra güneşe çıkın. Bu formülü haftada bir gün uygulayın. Ayrıca, sadece papatyayı çau gibi demleyin ve her duştan sonra saçlarınızı bu suyla durulayın.

Ahmet Maranki Selülitlerinizden Yosun Maskesiyle Kurtulun

2009-07-18T07:13:00.000-07:00

Yanlış beslenme alışkanlıkları insanlara sadece kilo aldırmakla kalmıyor, selülit probleminede yol açıyor. Kilo sorunu olmayan insanlarda da görülebilen bu problemle başa çıkabilmek için pahalı kremlere servet yatırmanı gerekmiyor. Yosunlu, limonlu ve yeşil çaylı maske imdadınıza yetişiyor.

- Zayıf bir kadınım ama çok fazla selülitim var. Piyasada ki en pahalı kremleri kullandım ama hiçbiri işe yaramadı. Bunlarla naıl başa çıkabilirim?

Bir çorba kaşığı aslan pençesi yağı, bir çorba kaşığı yeşil çay, bir çorba kaşığı deniz yosunu, beş adet limonun suyu, bir çorba kaşığı biberiye yağı ve bir kahve fincanı susam yağını karıştırın. Bu karışımı selülitli bölgenize sürün ve vücudunuzu bir streçle sıkıca sarın. Üzerinize eşofmanınızı giyip, spor yapın. Çok etkili olacaktır.

Tansiyon Hakkında Sorular ve Cevaplar

2009-07-15T03:23:00.000-07:00

Tansiyon Ölçümü ne zamanlar yapılmalıdır :

- Yemekten bir saat sonra yapılmalıdır. Tansiyon ölçümünün yemekten bir saat sonra, sakin ortamda yapılmasıgereklidir.

Tansiyon yükseldiğinde Limon suyu ve Sarımsak ile normale döner mi :

- Sarımsak ve limon suyu gibi bazı yiyeceklerin tansiyonu düşürdüğü inanışı yanlıştır. Herhangi bir yiyecek ile yüksek tansiyonun nornale dönmesi, bilimsel açıdan müğmkün değildir.

Tansiyonu düşen kişilere tuzlu ayran verilmeli mi :

- Tansiyon düşmesinde tuzlu ayran verilmesi yükseltmeye yardımcı olur. Ancak tansiyonu ölçerek düştüğünden emin olmadan bu tğr uygulamalarda bulunmak, tansiyonun daha da ykselmesine neden olacaktır.

Tansitonumuzun Olduğunu Nasıl Anlarız

2009-07-15T03:18:00.000-07:00

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri :

Mide bulantısı ve kusma
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Görme bozuklukları
Şiddetli göğüs ağrıları
Burun kanaması
Kulak çınlaması
Ayaklarda şişlik
Çarpıntı

Hipotansiyon (Düşük Tansiyon) Belirtileri :

Baş dönmesi ve cansızlık
Bayılma
Konsantrasyon eksikliği
Görüş bulanıklığı
Bulantı
Derinin soğuki nemli ve soluk olması
Hızlı ve derin olmayan biçimde nefes alma
Yorgunluk
Depresyon
Susama

Soğan Kireçlenmeyle Savaşıyor

2009-07-15T03:12:00.000-07:00

Kuru soğanın yumurtalıklar üzerinde son derece etkili olduğu ve bu sebzeyi düzenli olarak tüketenlerin rahim kanserine yakalanma risklerinin azaldığı açıklandı. Kuru soğan ayrıca, eklem kireçlenmelerinide ortadan kaldırıyor.

Domates Prostat Kanserini Önler: Amerikanın önde gelen kanser araştırmacılarından Dr. Mitchell Gaynor, kanserin tüketilen gıdalarla doğrudan ilişkisi olduğunu açıkladı. Haftada 10 porsiyon domatesli gıda tüketmek, prostat kanseri riskini yüzde 45 azaltıyor.

Ereksiyon yardımcısı karpuz : ABD'deki Teksas A&M Üniversitesinde yapılan bir araştırma karpuzda bulunan citrulline adlı maddenin, erkeklerde rastlanan ereksiyon bozukluğunu önlediğini gözler önüne serdi. Karpuz, Kalp ve dolaşım fonksiyonlarını da düzenliyor.

Ahmet Maranki Zihin Gücü Artırıcı Pratik Bitkisel Formüller

2009-07-11T05:49:00.000-07:00

1 Bardak kaynar suya, 5 gram hanımeli yaprağı ve taze dal kabuğu konulur. 10 dakika bekletilip, günde bir kaç bardak içilir.
1 Bardak kaynar suya, 2 gram acı biber konulur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
Zencefil tozu balla macun yapılır. Günde 2-3 defa 1 tatlı kaşığı içilir.
1 Bardak kaynar suya, 4-10 gram oğul otu ufalanmış yaprak konulur. 10 dakika bekletilip, günde 3 bardak içilir.
Meyve veya yeşil çayın içine birkaç karanfil konularak içilmesi sizi zinde tutacaktır.

Ahmet Maranki Nar çiçeği tablet çayı

2009-07-11T05:39:00.001-07:00

Kullanım alanları :

Kanın temizlenmesine yardımcı olur.
Çok yoğun C vitamini içerir.
Kışın soğuk günlerde gribal enfeksiyonların semptomlarının giderilmesine yardımcı olur.
Yemek sonrası oluşan şişkinlik ve hazımsızlık sorunlarının giderilmesinde yarar sağlar.
Lezzetleriyle fark oluşturan bu içeceği günün her saatinde dilediğiniz kadar tüketebilirsiniz.
Bilinin hiçbir yan etkisi yoktur.

Ahmet Maranki Zencefil Tableti

2009-07-06T02:59:00.000-07:00

Kullanım alanları :

Kışın soğuk günlerinde sıkça yakalandığımız soğuk algınlığı, nezle, grip gibi rahatsızlıkları en iyi tedavi eden ve önleyen doğal irinlerden birisi Zencefildir.
Mide bulantısı, şişkinlik ve kolit gibi sindirim problemlerine karşı başarıyla kullanılabilir.
İlaçların mide ve bağorsaklara yaptığı yan etkiyi yok eder.
Kan dolaşımını uyarır ve böylece kanın yüzeysel bölgelerede rahatça ulaşmasını sağlar.
Aynı zamanda yüksek kan basıncınıda normalleştirir.
Kabızlığa karşı kullanılabilir.

Ahmet Maranki Enginar Tableti

2009-07-06T02:58:00.001-07:00

Yararları :

Zehirli ve yorgunluk veren maddeleri idrarla dışarı atar. Beyin yorgunluğunu çabucak geçirir.
Bedeni ve ruhi yorgunluk, sinir zafiyeti, sürmenaj olanları süratle iyiliğe kavuşturur.
Kalp adalelerini kuvvetlendirir, kalbin kuvvetli ve sıhhatli olmasını sağlar.
Enginar karaciğerin en iyi dostudur.
Siroz ve sarılıkta faydalıdır.
Böbrekleri çalıştırarak kum ve taş döker.
Şeker hastalarına çok fayda verir.
Enginar mide ve bilhassa bağırsakları dezenfekte ederek ishalleri durdurur.

Ahmet Maranki Pirenli Bitkisel Karışım Tableti

2009-07-01T07:50:00.000-07:00

Kullanım alanı : Fazla kilosu olanlarda kilo düşürücü, ideal kilolarda mevcut kilonun korunması için bitkisel destek olaak önemlidir.

İçindeki Bitkiler : Piren, Kekik, Kiraz Sapı, Biberiye, Rezene.

Etkisi : Vücuttaki depo yağların kullanımını hızlandırarak enerjiye dönüşmesine ve yemeklerden sonra vücudun depoladığı yağ oranının minimum seviyede kalmasına destek olur. Cosmic bitkisel karışım Tabletin formülünde bulunan piren, fitoterapide (bitkilerle tedavi) doğal bir antibiyotik olarakta kabul edilir. Kadınlarda ve özellikle rahim akıntısı ile idrar yolları enfeksiyonlarında kullanılmaktadır.

Sarı Kantaronun Faydaları ve Kullanım Alanı

2009-07-01T07:46:00.000-07:00

Anti - stres ve anti - depresyon etkilidir.
Korku, endişe, kaygı, mutsuzluk, umursamazlık, ve çaresizlik duygularının giderilmesinde yardımcıdır.
Uykusuzluk ve fazla uyuma problemlerinde faydalıdır.
Yara ve yanıkların iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
Kronik yorgunluk sendromunda ve menopoz dönemindeki sıkıntı, stres ve gerginliklerin giderilmesinde yardımcıdır.

Ahmet Marankiden Güneş Yağı ve Selülit Yağı

2009-06-29T15:21:00.000-07:00

Güneş Yağı :
Badem, ceviz, havuç, kakao, Kayısı, keten, fındık yağlarının karışımından oluşmaktadır.

Kullanımı : Yağlar karıştırılır ve haricen sürülerek kullanılır. Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Selülit Yağı :
Susam, buğday, fındık, kayısı, kekik, keten, menekşe, nane, pelesenk, okaliptüs, portakal, limon, lavanta yağlarının karılımından oluşmaktadır.

Kullanımı : Haricen kullanılır. Her akşam bedende yağlı yerlere sürülür. Streçle kapatılır. Uygulamaya 3 hafta devam edilir. Bilinen bir yan etkisi yoktur ve devamlı olarak kullanılabilir.

Saç Bakımı ve Romatizma Yağı

2009-06-29T15:13:00.000-07:00

Saç Bakım :
Susam, Badem, Isırgan, Sarımsak, Biberiye, Kekik, Buğday, Defne, Çam Yaprak Yağı, Menekşe, Zeytinyağlarının karışımından oluşmaktadır.

Kullanımı : Haricen kullanılır. her akşam başa ve saç dökülen yerlere sürülür. Streçle, boneyle kapatılır. Bu uygulamaya 3 hafta boyunca devam edilir. Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Romatizma Yağı :
Susam, papatya, kantaron, çörekotu, kekik, ardıç, Defne, biberiye, karabaşotu, çitlembik, lavanta ve hardal yağlarının karışımından oluşmaktadır.

Kullanımı : Haricen kullanılır. Her akşam ağrıyan yerlere sürülür. Streçle kapatılır. Uygulamaya 3 hafta boyunca devam edilir. Devamlı olarakta kullanılabilir.

Masaj Yağı Tarifi

2009-06-29T15:08:00.000-07:00

Malzemeler : Avakado, Bergamot, Biberiye, Buğday, Havuç, Lavanta, Limon, Melisa, Susam ve Yasemin yağlarının karışımından oluşmaktadır.

Kullanımı : Haricen kullanılır. Her akşam ağrıyan yerlere sürülür, streçle kapatlır. Bu uygulamaya 3 hafta boyunca devam edilir. Şimdiye kadar bilinen hiç bir yan etkisi olmamıştır.

Ahmet Maranki Kırmızı Pancar ve Faydaları

2009-06-07T04:12:00.000-07:00

Özellikleri : İçinde barındırdığı radyoaktif maddeyle, vücudu şeker hastalığına, vereme ve kansere karşı korur. Mide ve bağırsak üzerinde etkilidir.

Önerilen Hastalıklar : Kemik zafiyeti olanlara da çok fayda verir.

Karaciğeri hastalıklara karşı koruyan özelliğiyle tanınır ve karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.

Kullanma Şekli : B vitaminleri ve fosforu ile sinirleri yeniler. Kırmızı pancar, çiğ olarak salata içinde yenmelidir.

Ahmet Maranki Kerevizin Faydaları

2009-06-07T04:11:00.000-07:00

Özellikleri : Tohumları ile çoğaltılan kerevizde A, B, C vitaminleri vardır.

Önerilen Hastalıklar : Kereviz, baş ve yaprak olarak ne kadar çiğ yenirse o kadar faydası fazla olur. Mideyi kuvvetlendiren kereviz, iştah açar, kanı pislikten temizler. Karaciğere faydasıyla bilinir,şişkinliği giderir. Safra ifrazatını normale sokar. Böbrekleri çalıştırır, vücutta birikmiş fazla suyu idrar yoluyla dışarı atar. Ses kısıklığına iyi gelir.

Kullanma Şekli : Kereviz haşlanmış sebze olarak, salatası veya çorbası yapılarak, yaygın şekilde tketilen bir gıda maddesidir.

Kereviz tohumları tatlandırıcı baharat olarak kullanılır. Baharatlık amaca dönük kereviz tohumu yemeklik tuz ile karıştırılarak "kereviz tuzu" adı altında piyasaya sürülür ve yemeklerde ve kokteyllerde olağan tuza alternatif bir ürün oluşturur.

Böbrek taşı için pırasa, maydanoz ve kerevizin sıkılmış suları veya 5dk. haşlanmış suları düzenli olarak hergün aç karna sabahları 1 su bardağı 3 ay boyunca, 3 haftalık kürler halinde birer hafta ara verilerek içilmelidir.

ahmet maranki Karnabaharın faydalarını anlatıyor

2009-06-07T04:00:00.001-07:00

Özellikleri : Kış aylarınd yetişen karnabahar A, B1, B2, C, K, E vitaminlerini, potasyum, kalsiyum, cinsiyet hormonu ve sodyum ihtiva eder. Bu maddeler nedeniyle besleyici ve güç verici özelliği ön plana çıkar.

Önerilen Hastalıklar : Kalp rahatsızlılarına giderir, sinirleri ve beyni iyi çalıştırır, bağırsakların çalışmasını düzenler.

Kullanma Şekli: Karnabahar, az suda haşlanıp salata şeklinde yenilirse daha faydalı olur. Çok kaynatma besin değerini azaltır. Faydalı maddelerin çoğu suya geçtiği için sebzelerin haşlama suyu atılmamalı, çorba şeklinde içilmelidir.

Bilhassa idrar yolu enfeksiyonlarında ve antibakteriyel olarak helikobakter türevlerinin yok edilmesinde kür halinde kullanılarak mide ülserinin oluşumu engellenmektedir.

ahmet maranki kabak ve faydaları

2009-06-07T03:46:00.001-07:00

Özellikleri : İçeriğinde kalsiyum, fosfor ve demir bulunduğu gibi C ve B1 vitaminleri bakımından da zengindir. Lif oranı oldukça yüksektir. Besinlerin en yumuşaklarından ve en kısa zamanda etkilenenlerindendir.

Önerilen Hastalıklar : Kabak yemeği veya tatlısı, mide ve bağırsağa yumuşaklık verir, kabızlığı giderir. Bağırsak iltihabını ve hemoroidi tedavi eder.

Kabağın tohumları da çocuklarda tenya ve kurt düşürücü olarak kullanılır. Kabak bedeni temizler, sinirleri yatıştırır.

Besin değerinin kaybolmaması için kabağı buğda pişirmek önerilir. Kabağın lapası sedef için haricen sürülerek kullanılır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki Saç Dökülmesi

2009-06-03T02:59:00.000-07:00

Hatalı beslenme, demir, kalsiyum, çinko, A, E, D vitamin eksikliği saç dökülmesinin önemli sebeblerindendir.

Malzemeler:
Bir tatlı kaşığı susamyağı
Bir tatlı kaşığı bademyağı
1/2 tatlı kaşığı hint yağı
2 ampul bepanten
2 ampul E vitamini ılık olacak şekilde 1 kabın içinde karıştırılır.

Bu karışım önceden 2-3 dakika su buharına tutulmuş olan saçlı deriye, avuç içiyle ve yumuşak hareketlerle yedirilir. 10 dakika saçlı deriye emdirildikten sonra bir şampuanla saçı aşırı zorlamadan yağın fazlası akıtılır.

Daha sonra saçlar soyalı veya doğal saç kremleriyle nemlendirilir.

Akşam yatmadan Çam yağı (çam terebentin değil),sarımsak yağı,badem yağı ve ceviz yağı eşit miktarda karıştırılarak saç diplerine sürülürek masaj yapılır.Bone ile birkaç saat kadar kapatılır.Sabah sirkeli ılık su ile yıkanır.

Bu uygulamaya 3 hafta devam edilir.

Ahmet Maranki Ispanağın Faydaları

2009-06-02T05:37:00.000-07:00

Ispanak diğer akraba sebzelerle kullanıldığında etkisi kat kat artar. Kereviz ve maydanozla kansızlığa, mide ülserine ve böbrek hastalıklarına çok faydalıdır.
Ispanak detoks - arınma aracı olarak, maydanoz ile bilikte kullanılmaktadır. Bu metot toksin atıcı olarakta arınma kürlerinde kullanılmaktadır.
Kansere karşı koruyucu özelliği vardır. Yüksek tansiyona karşı olumlu etkisi vardır.
Hamile hanımlar ıspanak yediklerinde, çocuk kendi kanını fazlasıyla yapar. Taze ıspanakları çiğ olarak yemek daha çok faydalıdır. Ispanak emeği pişirildiği gün tüketilmelidir. Aksi olursa zarar verir.
Vücudun dayanıklılığını artırır ve vücuda kuvvet verir.
Yorgunluğu giderir. Zihni kuvvetlendirir. Taşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir. Felce ve özellikle yaşlanmaya bağlı görme bozukluklarına iyi gelir.
Ispanağı kaynatıp suyunu içmek vücuda kuvvet ve direnç verir.
Ispanak cilt bakımı içinde kullanılır. Ispanak kaynamış süte batırılıp yüze ve boya maske yapılabilir. Bu maske sivilcelere karşı da yararlıdır.

Ahmet Maranki Ispanak Hakkında

2009-06-02T05:36:00.000-07:00

Kış aylarında yetişen, madeni tuzların ve özellikle demirin zengin bulunduğu bir yıllık tosu sebzedir. Kumlu - killi ve gübreli topraklarda daha verimli yetişir. Yemeği, kavurması ve böreği yapılır.

Özellikleri : A, E, B1, B2, C, D, K vitaminlerince zengin olan ıspanağın kalori değeri 33'dür. Ayrıca demir, magnezyum, fosfor ve iyot açısından da oldykça zengin bir besin maddesidir.

Önerilen Hastalıklar : Kan yapıcıdır. Kemikleri ve dişleri sağlamlaştırır. Karaciğeri, lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır. Bedenin mineral ihtiyacını karşıyalan bir sebzedir. Soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklara karşı vücuda direnç verir.

Kullanma Şekli : Ispanak salatalara ve çorbalara katılabileceği gibi yemeğide yapılır.

Ahmet Maranki Salatalığın Faydalarını Anlatıyor

2009-05-31T02:09:00.000-07:00

Toprak üzerinde etrafa dağılarak yetişen hıyar, ufak, sarı çiçekler açar.

Özellikleri: Açık yeşil renkte meyvesi vardır. İkinci derecede yaş bir sebzedir. Soyularak yenilir, salatası ve turşusu yapılır. İştah açıcı olan hıyarda, bol miktarlarda B1, B2 ve c vitaminleri bulunur. Kalorisi düşüktür.

Önerilen Hastalıklar: Sindirimi kolaylaştırıp, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürür. Böbreklerde ürat taşı varsa döktürür ve yeniden oluşumunu önler.

Vücudu yorgunluktan kurtarır. Kandaki şeker miktarını düşürüp, insülin ihtiva eder bu nedenle şeker hastalarına tavsiye edilir.

Ciltteki ter bezlerini çalıştırır, cildin taze ve pürüssüz kalmasını sağlar. Bu özelliğiyle çok sayıda deri merhemlerinin, cilt kremlerinin yapımında kullanılır.

Kullanma Şekli: Romatizma ve mafsal ağrılarında faydalıdır. Buhari ve Müslim'in Sahih'lerinde rivayet edildiğine göre: ''Peygamber Efendimiz hıyarı taze hurmayla birlikte yerdi.''

Yan Etkileri: Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

Ahmet Maranki Fasulyenin Faydalarını Anlatıyor

2009-05-30T08:16:00.001-07:00

Fasulye hem besleyici bir sebzedir hemde şifa değeri çok yüksektir.

Özellikleri : Vücudun çalışmasını, gelişmesini ve kuvvetlenmesini sağlar. Yaprakları da çay gibi kullanılabilir. Bedenin ve zihnin yorgunluklarını en aza indirebilir. Taze fasulye de A, B1 vitamini ve potasyum bulunmaktadır.

Önerilen Hastalıklar : Pankreas bezesinin gereği gibi çalışmasını sağlar. İnsülin ifrazatını artırır. Böylece şeker hastalığını önler. Kandaki şeker miktarını düşürür.

Taze fasulyede bulunan bazı maddeler, kalbi, karaciğeri ve böbrekleri kuvvetlendirir. Zehirlenmelerden sonra yenilecek olursa zehrin etkisini azaltır.

Ahmet Maranki Domatesin Faydalarını Anlatıyor

2009-05-29T04:28:00.002-07:00

Kabuk ve çekirdekleriyle bağırsakları harekete geçirir, kabızlığı giderir. Safra ve böbrek taşlarının oluşmasına engel olur. İştahsızlık çekenlere çok faydalıdır. Domates nasır üzerine bağlanrsa, nasırın sökülmesini kolaylaştırır.

Cilde tazelik ve pembelik verir. Nasırların sökülmesine yardımcı olur. Çıbanların oluşmasını engeller.

Arı sokmasında ve yanıkların tedavisinde kullanılır. Midesi zayıf olanlar, böbrek ve mesanelerinde iltihap olanlar, suyunu içmelidirler.

Her sabah içilen tabii ve çiğden sıkılmış bir su bardağı domates suyunda kansere karşı etkili bir çözüm olabilecektir. Ayrıca kalp büyümelerinin önlenmesi için yine her sabah tabii ve çiğden sıkılmış bir bardak somates suyu içilmesi önerilir.

Ahmet Maranki Domatesi Anlatıyor

2009-05-29T04:28:00.001-07:00

Yemeklerde lezzetle yediğimiz ve çok çeşidi olan domates, yüzlercı yıllık bir bitkidir. Çeşit olarak patlıcangillere ait bir bitkidir domates. Ana vatanı Meksika ve Peru'dur. Yabani türünün meyveleri yuvarlak ve kiraz kadar küçüktür.

Özellikleri : Yemeklere konulup, salatada kullanılır. Domates tıbbi değeri çok yüksek olan bir sebzedir. İçerisinde bol miktarda A,B,C ve K vitaminleriylekalsiyuım, fosfor ve potasyum bulunur.

Önerilen Hastalıklar : Domatesin içinde lycopin denilen bir madde vardır. Böbrekleri çalıştırarak, bol idrar söktürür. Vücudda biriken üre asidini ve ürat tuzlarını eiterek idrarla dışarı atar. Bu madde yaşlılığa bağlı makula dejenerasyonunun etkisini azaltır. Bu madde aynı zamanda kolesterole karşı etkili olup idrar yapma zorluklarını da ortadan kaldırır.

Ahmet Marankiden Brokoli Kürü

2009-05-26T12:01:00.000-07:00

Tabii üretilmiş 2 avuç taze yeşil brokoliyi 1 lt suda birkaç dakika haşlayarak bu suyu sabah öğlen akşam aç karna içiniz. Bu kürün uygulama süresi 3 haftadır. 1 hafta ara verdikten sonra kürü tekrar uygulamaya başlayınız.

Haşlanmış brokoliyi ise yemeklerde zeytinyağı, limon ve sarımsak ile tüketebilisiniz. Bu kürün biline ciddi bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Ahmet maranki şifalı bitkiler.

Ahmet Maranki Börülce ve Faydaları

2009-05-26T03:50:00.000-07:00

Özellikleri : Göbeği koyu renkli olduğu için karnıkara da debilen fasulyeye benzer bir bitki olan börülce, C vitamini ve bitkisel protein açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca, azot ve nişasta da içerir.

Önerilen hastalıklar : Göğüs ve akciğere faydalıdır. İdrar tutukluluğunu ve anüs kaşıntısını giderir. Cinsel arzuyu artırır. Yanıklara sürülürse faydalı olur. Kandaki şeker oranını ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Kansızlığa iyi gelir.

Kullanma şekli : Börülce yemeği, salatası ve turşusu yapılarqak tüketilmesinin yanı sıra haricen yanıklarda kullanılır.

Ahmet maranki şifalı bitkiler

Ahmet Maranki Biber ve Faydaları

2009-05-20T13:42:00.001-07:00

Özellikleri : Biber taze veya kuruyken kullanılır. Bol C vitamini içerir.

Önerilen Hastalıklar : P ve K vitaminlerini ihtiva eder. P vitamini ile damarları yumuşatır. kanamaları önler. K vitamini ile de kanın pıhtılaşma kabiliyetini artırarak kanamaları durdurur.
Biber iştahsızlığa karşı son derece etkili bir sebzedir. Mide tembelliğini gideren kuru biber, hazmı
kolaylaştırır. Acı biber ise erkeklerde ve kadınlarda cinsi isteksizliği ortadan kaldırır.

Biberin bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.

Ahmet Maranki Bezelye ve Faydaları

2009-05-18T12:36:00.000-07:00

Bezelyenin kalori değeri çok yüksek, proteini de oldukça fazladır. İçinde kalsiyum, fosfor, demir gibi minerallerle, A,B,B1,B2 ve C vitaminleri bulunur.

Önerilen Hastalıklar : Kansızlığa ve Kan Kanserini önlemede öok faydalıdır. Bağırsakların Düzenli Çalışmasını sağlar. Karaciğerin çalışmasını düzene sokar. Özellikle taze bezelye bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir.

Kullanma Şekli : Sebzenşn tohumuna bezelye denir. Bu bitkinin taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da yanlız taneleri yenir. Çoklukla ilkbaharda turfanda bir sebze olarak piyasaya çıkarılan bezelyenin çeşitleri vardır.

Ahmet Maranki Böbrek Dostu Bakla

2009-05-18T12:35:00.000-07:00

Bakla protein bakımından en zengin sebzelerden biridir.

Özellikleri : Baklanın içeriğinde bol miktarda, protein, karbonhidrat, demir, kalsiyum, potasyum ve C vitamini bulunur. Kabuğu ile yenildiği taktirde, daha besleyicidir. Çiçekleri ilkbaharda toplanıp, gölgede kurutulur.

Önerilen Hastalıklar : Mesane ve böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur. İdrar yollarını temizle, böbrek ağrılarını dindirir, böbrek iltihaplarını giderir.

Yan Etkileri : Birinci derecede soğuk olan bakla, vücutta gaz oluşumuna neden olduğu i.in karın şişliği yapabilir.

Ahmet Maranki Bamya ve Faydaları

2009-05-18T02:41:00.001-07:00

Yaş ve kuru olarak tüketilebilir. Tazeyken toplanıp tüketilmesi sağlık açısından daha faydalıdır. İçinde A, B1, B2 ve C vitaminleri barındırır. Memleketimizin her yerinde yetiştirilir.

Önerilen Hastalıklar : Sindirim sistemini düzenleyici tesiri vardır, mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, kanı temizler. İdrar söktürücü olarak ta bilinen bamya halsizliğe iyi gelir.

Minerallar açısından oldukça zengin olan Bamya, çiçekleri ezilip, kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.

Ahmet Maranki Brokoli ve Faydaları

2009-05-18T02:18:00.000-07:00

İçeriğinde tiroit bezini baskı altında tutarak , aşırı miktarda tiroit hormonu üretmesine engel olan izotiyosiyanat maddedi barındırır.
İçinde ki çok çeşitli etkin maddeler sebebiyle oldukça faydalı bir besindir.

Önerilen Hastalıklar : Sık idrara çıkma, idrar kesesini boşaltamama gibi rahatsızlıklar yanında prostat büyümelerinde vasodilatif özelliği sebebiyle idrar yollarını genişleterek açtığı ve prostatın çalışmasını sağladıüı yağolan çalışmalarda tespit edilmiştir.

Kullanım Şekli : Kadınların menopoz dönemlerinde yardımcı pşduğu gibi meme kanserlerinde de etkili bir kullanıma sahiptir.

Kayısı çekirdeği yağı ve faydaları

2009-05-12T05:09:00.001-07:00

Kayısı çekirdeği yağı cildi gençleştiriyor

Kayısı çekirdeği yağı tüm ciltlere uygun doğal bir üründür. Kayısı çekirdeği yağı özellikle ileriki yaşlarda ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor.

Kayısı çekirdeği yağı yoğun miktarda A vitamini içerdiğinden cildi nemlendirip, doğal bir canlılık ve parlaklık vererek, akneleri temizliyor.

Kayısı yağı aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddelerini içeriyor. Kayısı yağı yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor. Cildin doğal güzelliği için haftada bir gün, kuru ciltlerde ise günde bir defa deriye kayısı yağı sürülmesini tavsiye ediyoruz.

Balgam söktürücü bitkisel kür

2009-05-12T05:08:00.001-07:00

Hazırlanışı: Orta büyüklükte 6-7 adet keçiboynuzunu soğuk su ile yıkadıktan sonra küçük küçük parçalara ayırarak kaynamakta olan yarım litre suya atın ve kısık ateşte 7-8 dakika kaynatın.

Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam bir şişeye koyun.Buzdolabında 3 gün saklayabilirsiniz.

Uygulanışı: Her gün sabah kahvaltısında ve akşam yemeğinden önce 1 çay bardağı için.20 gün ara vermeden uygulayın.yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde onbeş gün daha uygulayın.Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içine bir çay kaşığı bal ilave ederek karıştırın.

Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltısında ayrıca bal tüketmeyin.Kür için keçiboynuzu suyu her üç günde bir taze olarak hazırlanmalıdır.

Funda yaprağı ve Funda yaprağının faydaları

2009-05-12T05:07:00.001-07:00

Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcıdır ve idrar söktürür. Piyasada satılan pek çok zayıflama çayının içinde bulunur. Yemeklerden sonra bir su bardağı kadar kaynar suda demlenerek içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir.

Faydaları :

* İshal kesicidir, idrar söktürür.

* Böbrek kumlarının ve taşlarının düşürülmesinde faydalıdır.

* Nikriste de yararlıdır.

* Anne sütünü çoğaltır.

* Lapası, ağrıları keser.

* Zeytinyağı ile hazırlanan merhemi, çıban ve egzama için yararlıdır.

Ahmet Maranki Kedi Otu Kökü hakkında

2009-05-12T05:06:00.000-07:00

Önerilen hastalıklar: Uykusuzluğu giderici, rahatlatıcı, sakinleştirici etkisi vardır. Uyku düzensizliklerine karşı kullanılır. Gerginliğin yol açtığı kas spazmlarını giderir.

Hayvanlarda yapılan deneylerde çok yüksek dozlarda bile yan etkisi görülmemiştir. Kötü kokusu az da olsa mide şikayetlerine yol açabilir. Reçeteli uyku ilaçlarının yada sakinleştiricilerin kediotuyla birlikte alınmaması gerekir.

Karaciğer yağlanması için maydanoz limon kürü

2009-05-12T05:05:00.001-07:00

Karaciğer yağlanması (Hepatosteatoz) için mükemmel bir yardımcı tedavi maydanoz-limon kürü uygulamasıdır.

Maydanoz-Limon kürünün uygulama şekli :

Saplı olarak 15-16 adet taze maydanozu mutfak robotuna yada blendera eliniz ile biraz parçalayarak koyun ve üstüne yarım limon suyu (iki yemek kaşığı) ve yarım bardak su ilave edin.

Mutfak robotunuzu çalıştırın, iyice karıştırarak sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tamamını için. En erken yarım saat sonra kahvaltıya başlayabilirsiniz. Onbeş gün ara vermeden her gün sabah bu kürü uygulayın ve onbeş günlük uygulamadan sonra bir hafta ara verin.

Bir hafta ara verdikten sonra tekrar onbeş gün aynı şekilde uygulayın ve kürü sonlandırın. Beş-altı ay sonra durumunuza göre bu kürü aynı şekilde tekrar edebilirsiniz.

Eğer,orta ya da ileri derecede karaciğer yağlanması söz konusu ise, Maydanoz Limon kürüne paralel olarak aynı günün akşam yemeğinden iki saat sonra lavanta kürü de uygulanmalıdır.

Yılda 2-3 kez uygulanacak Maydanoz-Limon kürü ile karaciğer yağlanmasını önlemiş olursunuz.

Karaciğer yağlanması fibroz ya da siroza dönüşebilmekte veya karaciğer kanserine neden olabilmektedir. Bu kürle hem karaciğer yağlanması önlenir hem de karaciğer arındırılır.

Dikkat: Hiç bir kürü alışkanlık haline getirmeyiniz ve sürekli uygulamayınız.
Uyarı: Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.

Sivilceler için lavanta kürü

2009-05-12T05:04:00.000-07:00

Sivilceleri gidermek için karaciğer sağlıklı çalışmasını sağlamak gerekir.Bunun için maydanoz-limon kürünü uygulayabilirsiniz.

Sivilcelerden kurtulmak için domates, portakal, greyfurt, turşu, salça, sarımsak, acılı baharatlı şeyler tüketilmemeli.

Sivilceler için lavanta kürü:

Malzemeler:

• 1.5 yemek kaşığı aslanpençesi
• 1.5 yemek kaşığı lavanta

Hazırlanışı: Bir tencerede kaynattığınız yarım litre kaynar suyun içine aslanpençesi ve lavantayı koyarak kısık ateşte 5 dakika demleyin.

Başınıza bir havlu koyarak yüzünüze tenceredeki suyun buharı ile buhar banyosu yapın.

Çörek otunun faydaları

2009-05-12T05:03:00.000-07:00

İnsan vücudu, doymamış yağ asitlerini üretemediği için, dışarıdan almaya mecburdur. Bir gram çörek otu yağı, bu açıdan günlük ihtiyacımızı karşılamaktadır.

Çörek otunun diğer tesirleri

•Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir. Ayrıca ifrazı geliştirip öksürüğü hafifletir. İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücüdür. Devamlı kullanımda kan şekerini düşürür.

•Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır. Zira bunlar, savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanısıra hücre yenilenmesinde de lüzumlûdur.

• Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur.

Çörek otunun faydaları:

Bu kadar mükemmel olarak yaratılan çörek otu, bütün bu özellikleri ile:

•Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir.

•İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir.

•Kan şekerini düşürür.

•Damar hastalıklarını önler.

•Hazmı kolaylaştırır.

•Vücuttaki zehirleri süzerek atar.

•İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir.

•Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır.

•Alerjiyi önler.

•Savunma sistemini dengeler.

•Hormon sistemini ve ruh hâlini sağlamlaştırır.

Özel hallerde faydaları:

•Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı iyileşmeler sağlar. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir.

•Çörek otu ürünleri (yağ ve ezilmiş bal karışımlı) hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar.

•Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir.

Bazı Hastalıklarda Çörek Otu:

•Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir.

•Hemoroite iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır.

•Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi metabolizma hastalıklarına faydalıdır.

•İktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir. Çünkü çörek otu, cinsî hormonları tanzim etmekte, bedenî ve ruhî olarak zindelik ve dinçlik vermektedir.

•Çörek otu yağı kadınlardaki ay hâli sancıları ve diş ağrılarına karşı yine başarıyla kullanılmaktadır.

Sağlıklı olmak için çörek otu kürü:

Tabii muhtevası ile savunma sistemine, metabolizma ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksin adı verilen zehirli maddelerden temizler, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Cildi parlaklaştırır. Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur. Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm sağlar.

Çörek otu savunma (immün) sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir. Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve tabii antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara şifâ olmaktadır. Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesine ve kepeğe karşı da tesirlidir.

Çörek Otu Nasıl Kullanılır ? Kurutulan tohumları baharat olarak, suda kaynatılarak veya yağı çıkarılarak kullanılır. Güzel kokulu olduğundan baharat olarak kullanımı yaygındır. Çörek otunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesi ve kepeğe karşı etkilidir. Sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını hafifletir. Suyu ile sivilcelere pansuman yapılırsa faydası görülür.

Kabızlık için kuru incir kürü

2009-05-12T05:02:00.000-07:00

Prof. Dr. Ahmet Maranki kabızlık için kuru incir kürünü öneriyor.

5 adet kuru inciri iyice yıkadıktan sonra, 1 bardak sıcak suyun içine koyarak 1-2 saat bekletin. Akşam yatmadan önce incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için.

Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.

Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.

Hindiba faydaları - hindiba çayı nasıl yapılır

2009-05-12T05:01:00.001-07:00

Hindiba, genel olarak böbreklerin ve karaciğerin çalışma kapasitesini fevkalade yükseltir.

Katılgan dokuyu (bağ doku) çok olumlu etkileyip, yeterli oranda kanın tüm hücrelere ulaşmasında yardımcıdır.

İçeriğindeki etkin maddelerin birlikte oluşturduğu etki sayesinde, güçsüz kişilerin güçlenmesini sağlamaktadır.

Romatizma ve gut hastaları, ilkbahar ve sonbaharda 2-4 haftalık bir hindiba kürü yaptıklarında şikayetleri kesinlikle azalmaktadır.

Ayrıca, şeker hastaları için de bazı rahatlıklar sağlamaktadır.

Hindiba ayrıca, safrakesesi taşlarının oluşmasını ve irileşmesini engeller. Oluşmuş olan taşları eritemez, ama ağrıları ve öteki rahatsızlıkları azaltabilir.

Safra azlığı, mide ve bağırsaklarda oluşan şişkinlik ve sindirim bozukluklarında çok başarılıdır. Hindiba değişik biçimlerde kullanılabilir.

Hindiba salatası: Bitki ayıklanıp yıkandıktan sonra, bir süre de sirkeli suda bekletilerek iyice temizlenmelidir. Bütün veya kıyılmış yapraklar, üstüne zeytinyağı ve limon eklenerek, yemeklerden önce yenir. Hafif acımsı bir tadı vardır, ama kesinlikle rahatsız edici değildir.

Hindiba özsuyu: Taze bitki iyice yıkandıktan sonra, henüz ıslakken mutfak robotuna atılarak suyu sıkılır. Yemeklerden önce 1-3 kahve fincanı dolusu içilebilir. Özsu uzun süre saklanamaz.

Hindiba çayı: Kök ve yaprak karışımı ince kıyılmış olarak, 1-2 tatlı kaşığı dolusu 1 bardak suya eklenir, hafif ısıda kaynama derecesine geldikten sonra, 1 dakika kadar kaynatılır ve ocaktan çekilir. 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak çay, tatlandırılmadan, yemeklerden önce içilir.

Yan etkiler: Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Kara Hindiba :

Kara Hindiba“nın en önemli iki özelliği, safra kesesi ve karaciğer hastalıklarında oldukça başarılı oluşudur. Karaciğeri en olumlu etkileyebilen bitkilerden biridir.

Günde yenilen 5-6 çiçek sapının, kronik karaciğer iltihaplarında iyileşme sağlayabilir . Bu saplar şeker hastalığına da iyi gelebilir. Şeker hastaları bu saplardan günde 10 tane kadar, bitki çiçekli olduğu sürece yiyebilirler.

Saplar çiçekleri ile birlikte yıkandıktan sonra çiçekler koparılır ve saplar yavaş yavaş çiğnenerek yenir. Bunlar acımsı, gevrek ve suludur ve kıvırcık salatanın tadını andırırlar. Sık sık hastalanan ve kendilerini kötü hisseden kişiler, 14 günlük bir hindiba çiçek sapı kürü uygulayabilirler. Bu kürün etkisi sizi şaşırtacaktır.

Ama bu saplar daha başka hastalıklarda da yardımcı olurlar. Deri kaşıntılarını, egzamaları ve temriyeleri iyileştirebilirler. Mide sıvılarını düzene sokar ve mide de birikmiş maddeleri temizler.

Taze çiçek sapları karaciğer ve safrakesesinin çalışmalarını düzenler. Hindiba, içerdiği mineral tuzların yanı sıra, metabolizma hastalıklarına karşı çok önemli maddeleri de içerir. Kan temizleyici etkisi sayesinde, romatizma ve gut hastalıklarında da yardımcı olabilir.

Eğer taze çiçek sapı kürü 4 hafta sürdürülecek olursa, beze şişkinlikleri de yok olabilir. Sarılık ve dalak hastalıklarında da hindiba başarıyla kullanılabilir. Hindiba kökü, çiğ yenildiğinde veya kurutulup çay biçiminde kullanıldığında, kan temizleyici, sindirim kolaylaştırıcı, ter ve idrar söktürücü ve canlandırıcı etkilere sahiptir.

Bu kökler kanı inceltir ve kanın koyu olması halinde başarıyla kullanılabilir. Eski bitki kitapları, hindiba yapraklarının ve köklerinin kaynatılarak, suyunun kozmetik olarak kullanıldığını yazıyorlar.

Kadınlar gözlerini ve yüzlerini onunla yıkıyor ve böylece saf bir görünüm kazanabileceklerine inanıyorlardı. Bu bitki, kış dinlenmesine çekilen bitkilerden değildir ve yaprakları kar altında bile gelişir.

Her yıl ilkbaharda, hindiba çiçeklerinden, çok lezzetli sağlığa yararlı bir pekmez yapılabilir . Bu değerli bitki eskiden beri çok önemli bir yere sahip olmasına rağmen ne yazık ki, pek çok kişi tarafından tanınmaz ve zararlı bir ot olarak bilinir.

Ergenlik sivilceleri ısırgan otunun ve hindibanın kan temizleyici özelliklerini sayesinde iyileştirilebilirler.

Zerdeçalın faydaları

2009-05-12T05:00:00.001-07:00

* Zerdeçal en etkin ve yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir

* Zerdeçalın enfeksiyon etkisi : yapılan araştırmaların sonunda zerdeçalın lekotiren,prostoglandin,tümör,nekroze edici faktör ve interlokin-12 gibi iltihap oluşturan maddelerin ortaya çıkışını geciktirerek hafiflettiğini göstermiştir

* Zerdeçal solunum yollarına iyi gelir : antienflamatuar ve antioksidan etkileri ile üst solunum yolları,astım ,bronşit ve sinüzite çok iyi gelir

* Zerdeçal kansere iyi gelir : zerdeçalın aktif maddesi curcumin hem kanserin korunmasını sağlar hem de bazı kanserlerde tedavi edici olarak kullanılır.tümör hücrelerinin üremesini engeller ve toksik yan ürünlerini azaltır.

* Zerdeçal Alzheimer hastalığına iyi gelir :antioksidan ve antienflamatuar etkisi ile Alzheimer hastalığına gidişi engeller.ayrıca beta amiloit plakalarının gelişimini yavaşlattığını göstermiştir

* Zerdeçalın iyi geldiği diğer hastalıklar : Katarak oluşumu, karaciğer hastalıkları,felç gibi hastalıkların tedavisinde olumlu etkisi vardır

Adet düzensizliği ve sancıları

2009-04-24T04:08:00.000-07:00

Her kadın, hayatının bir bölümünde adet düzeninde sapmalar, sancılar, gecikmeler ya da ara kanamalar yaşayabilir.

İnsan hayatında yaşanan stresler, sıkıntılar, ani kilo değişiklikleri, üzüntüler gibi pek çok etken adet düzenini etkileyebilir. Adet bozukluklarının hiç birisi normal değildir ve araştırılması gerekir. Çünkü kadın üreme sistemindeki bütün hastalıkların en sık verdiği belirti adet düzensizliğidir.

Bazı kadınlarda adet kanamalarının başlamasıyla beraber ortaya çıkan ağrılar oldukça şiddetlidir ve günlük yaşamlarını olumsuz etkiler. Kadın Hastalıkları ve Doğum kliniklerine yapılan acil başvurularının yaklaşık %10'u adet sancısı nedeniyle olmaktadır

Kainat eczanesinden öneriler
Aşırı adet kanamaları için, 4 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı ufalanmış çoban çantası ve atkuyruğu bitkisi konulup, 10 dakika bekletilerek içilmesi önerilir.
Birer tutam kereviz ile maydanoz kaynatılıp, 1 gece bekletilir. 3 gün sabahları aç karnına tüketilen karışım, aşırı kanaması olan kadınlara tavsiye edilir.
Adet düzensizliklerinde zerdeçalı toz haline getirip kullanabileceğiniz gibi, çay şeklinde demleyerek de tüketilmesi önerilir.
Civanperçemi, kadınlarda görülen ağrılı krampların tedavisinde destekleyici bir bitkidir.

Noktalarla tedavi
Geleneksel Çin tıp düşüncesine göre soğukluk, sıcaklık ve nem gibi dış patojen faktörlerin ve duygusal sarsıntılar, uzun süreli hastalıklar veya aşırı yorulma gibi iç patojen faktörlerin etkisi, adet düzensizliğine yol açabilmektedir
a) Sırtın iki yandan çizgisel masajı
b) Karın bölgesindeki
c) Karında elin tümüyle dairesel ovalama noktaların ovalanması

Pratik hastalık formülleri

2009-04-24T04:07:00.002-07:00

* Özellikle kış aylarında hepimizin başına gelen öksürük için kainat eczanesinde önemli formüller mevcut. Öksürük, çoğunlukla, göğüs, boğaz veya karın boşluğunda meydana gelen bir rahatsızlığın belirtisi olarak ortaya çıkar.
* Adaçayı, zencefil ve zerdeçalla yapılan çayın, balla tatlandırılarak içilmesi tavsiye edilir.

Vücuttaki 7 enerji merkezi enerji iletişimindeki ahenk

2009-04-24T04:07:00.001-07:00

İnsan ve çevresi arasındaki enerji iletişimi, yaratılıştan gelen bir ahenk içindedir. Ancak bugün dünyayı çevreleyen ve koruyan ozon tabakasının delinmesi, çevrenin, havanın, suların, ormanların sorumsuzca kirletilmesi gibi sebeplerle, karşımıza birçok doğal felaketin çıkması normal görülmelidir. Enerji titreşimleri kendilerini değişik frekanslarda gösterirler.

Enerji, çok yoğundan çok safa doğru değişen seviyelerde veya hızlarda titreşir. Mesela düşünce; kendini çok hızlı değiştirerek, çok yüksek oranda titreşen saf bir enerji biçimidir. Sevgi, bitmez tükenmez bir enerji kaynağıdır. Gülümseyen insan etrafına enerji yayar.

Vücudumuzun enerjisini artırmak için, evrenden gelen enerjiyi kabul eden enerji merkezlerimizin açık tutulmasına çalışmak çok önemlidir. Kozmik bilimde hastalıklar her zaman enerji merkezi seviyesindeki bir enerjinin tıkanması olarak izah edilir. Bu konuda; enerji ve yaşama isteği arasındaki ilişki, çok belirgindir. Heyecanlanan bir insanın enerjisi artar ve o kişi canlanır. Yaşama isteği insanı normal bir birey haline getirir. Yaşama isteği aşırı derecede ise, kişi olağanüstü bir kişilik sergiler. Pozitif düşünce de bu konuda etkilidir.

Kozmik bilimin gayesi

2009-04-24T04:06:00.002-07:00

İçinde yaşadığımız dünya katı maddelerden meydana gelmiş olmasına rağmen, deniz gibi sürekli hareket halinde olan akıcı bir enerjiden oluşmuş ve onunla çevrelenmiştir. Modern bilimde insan organizmasının sadece moleküllerden oluşan fiziksel bir yapısı olmayıp, tüm erende olduğu gibi onun da bir enerji alanına sahip olduğunu doğrular.
Enerji kendini madde olarak değil hareketle gösteren bir kuvvettir. Herkesin kabul edeceği gibi görünmese de, gerçek olan bir kuvvet vardır. Bu kuvvet enerjidir. Bizden farklı boyuttaki bir ışımadır. Bu noktadan hareketle evrende bulunan yegane şeyin, enerji olduğunu söyleyebiliriz. Biz de enerjiden oluşuyoruz. Katı bir kütle gibi görünen vücutlarımız sürekli hareket halinde bulunan çok miktardaki enerji parçacıklarından başka bir şey değildir.
Kozmostaki her şey enerjinin farklı bir boyutudur. Dünyamıza doğrusal olmayan bir gözle baktığımızda, biz dahil çevremizdeki her şeyin enerjiden oluştuğunu ve bu enerjinin tam bir bütün oluşturmak için birbirine içtenlikle bağlı olduğunu görürüz.
Unutmamamız gereken bir şey var! Bizler birbirinden ayrı varlıklar değiliz.Aynı bütünün parçalarını oluşturuyoruz. Varlıklardan birini etkileyen bir şey diğerlerini de etkileyebilir. Bütün düşünceler, davranışlar, sözler, yaptığımız tüm jestler geri kalan tüm evreni etkileyen enerji şekilleridir. Bir fizik kanununa göre,enerji evrende hiçbir zaman kaybolmaz sadece Yaratıcısı'nın kudretiyle başka enerjilere dönüşebilir. İşte kozmik bilimin gayesi, bu oluşumun perde arkasını aralamaktır.

Vücuttaki enerji merkezleri

2009-04-24T04:06:00.001-07:00

Evrendeki her şey enerjinin farklı boyutlarıdır. İşte kozmik bilim, akılları gözlerine inenlere bunu göstermeyi amaçlamaktadır

Kozmik bilime göre, vücudumuzda var olduğu kabul edilen enerji merkezleri, yaşam enerjisinin çeşitli şekillerini alır, dönüştürür ve dağıtırlar. Bunu biraz daha geniş izah edersek; vücuttaki enerji merkezleri, yaşam enerjisini kanallar yoluyla insanın enerji bölgelerinden, çevresinden, evrenden ve tam enerji yapılarından alırlar. Bedenin yaşaması için gerekli olan frekanslara dönüştürüp, içimize akmasını sağlarlar. Bu merkezler ayrıca çevrelerine de enerji verirler. Dolayısıyla daha önce de belirtildiği gibi; insanlar, yerküre, evren ve bunların hepsi kozmik enerji vasıtasıyla karşılıklı
bir ilişki içindedir.

Kozmik ıspanak çorbası

2009-04-24T04:05:00.001-07:00

Malzemeler
* 500 gr ıspanak
* 1 adet soğan
* 3 diş sarımsak
* 3 yemek kaşığı zeytinyağı
* ½ çay kaşığı toz zencefil
* ½ çay kaşığı kimyon
* 4 yemek kaşığı ince bulgur
* Kıvamında tuz
* Beyaz biber kıvamında

Tarif:

İnce ince doğranmış sarımsak ve soğan zeytinyağında hafifçe sotelenir. Daha sonra yine incecik kıydığımız ıspanaklar, yağın içine ilave edilir. Kendi suyuyla 5 dakika sotelendikten sonra kaynamaya yakın içine bulgur ilave edilir. Arzu edilirse içine az miktarda su konulabilir. Tuzu ve baharatı
konulduktan sonra servis yapılır.

Ahmet Maranki Kozmik Beden Temizliği

2009-02-14T03:35:00.003-08:00

Kozmik beden temizliği ilkbahar ve sonbaharda yapılır. İlkbaharda mart, nisan, mayıs; Sonbaharda eylül, ekim ve kasım aylarıdır. Bunun dışında detoks yaptırmaya çalışırsanız başarı şansınız azalır. Gününü bilmeden detoks yapanlar, yanlış yaparlar. Ayın gittiği gün sen suyu çekmeye çalışırsan, çıkaramazsın.

Bahar ayındaki beden temizliği mart ayının 8’i ile 15’i arasında yapılacak. İlk gün bir kırmızı pancar, havuç, lahana, maydanoz ve ıspanak bunların hepsi sıkılıp ve bir bardağına 1 tatlı kaşığı zeytinyağı konularak, her sabah iki bardak aç karnına içilecek. Öğlenleri ve akşamları bir gün kereviz, bir gün pırasa, bir gün ıspanak çorbası yapılıp tüketilecek.

Ayrıca her sabah sulu lavman setiyle lavman yapıyoruz. Aralarda tüm sebze meyve çaylarını içebiliyorsunuz. Üçüncü günden itibaren badem ve ceviz tüketebilirsiniz. Bu sırada et, tavuk, süt ürünleri, peynir, beyaz ekmek, siyah çay tüketmek kesinlikle yasak. Bunların hepsi 7 gün boyunca yapılır. Son gün bir bardak zeytinyağı ve bir bardak limon içip yatıyoruz. Bu yöntemle karaciğer ve safra kesesi ısıtılmış oluyor. Uyandığınızda vücudunuzdan çıkanlara baktığınızda sizde şaşıracaksınız.

Ahmet Maranki Tiroit Rahatsızlıkları İçin

2009-02-14T03:34:00.004-08:00

Hipertiroidi olan kişiler, her gün bir demet dereotu yemelidirler. Bunun yanında maydanoz ve rokada tüketin. Tiroidinizi asla aldırmayın. Kalan ömrünüzü sağlıksız ve huzursuz geçirmemek için bıçak altına yatmayın. Cevizi suyun içine perdesiyle birlikte atın. 5 gün kaldıktan sonra o suyu için. Ceviz yağını da alıp boğazınıza sürün.

Alıç Bitkisinin Faydaları

2009-02-14T03:34:00.003-08:00

Günümüzde ölümlerin birinci sebepleri kalp damar rahatsızlıklarıdır. Sarı dağ meyvesi olan alıç vardır. O bitkinin kırmızısının, yaprağını, çiçeğini yada kendisini toz haline getirip, suda demleyerek için. Kalp damar rahatsızlıklarınız için alıç suyuyla birlikte her gün bir bardak havuç suyu için. Yalnız havuç suyunun içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı koyup içmek çok daha faydalıdır.

Sebzelerin ve Meyvelerin Hormonsuz Olduğunu Nasıl Anlarız

2009-02-14T03:33:00.003-08:00

Lahana mucizevi bir bitkidir. Ancak satın alırken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar mevcuttur. Lahanayı elinize aldığınızda yumuşaklığı varsa olursa, o sağlam ve hormonsuzdur. Hibrit tohumlu gıdalara dikkat etmelisiniz. Lahana ağır olmamalı ve küçük olmalı. Lahana kanser dahil olmak üzere tüm hastalıklara iyi gelir.

Elmayı alırken de küçük olmasına dikkat edin. İşte size küçük bir ipucu, yatmadan önce elmanın küçük bir bölümüne elinizle bastırın. Sabahleyin uyandığınızda o kısım çürüdüyse o elmayı hemen evden çıkartın, tüketmeyin. Köyden gelen, doğal elmaları haftalarca bir şey olmaz.

Havucu kırdığınız zaman esnerse onu da hemen çöpe atın. Kırılırsa rahatça alıp tüketebilirsiniz.

Üzerinde yeşili bulunan patatesi asla satın almayın. Bir çiğ patates ve bir havucun sıkıp suyunu çıkartın. Bir bardak karışımın içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyun. Bu karışımdan aç karnına içtiğinizde midenizdeki yaraların iyileştiğini göreceksiniz. Patatesin kızartmasını asla tüketmeyin. Haşlama patates, midenin özellikle de reflünün ilacıdır.

Erken yaşlarda menopoza girmenin sebepleri nelerdir?

Hormonlu, konsantre gıdaları ve asitli içecekleri fazlaca tüketenler erken menopoza girebiliyorlar. 30 yaşında menopoza girmiş bayanları maalesef duymaktayız.

Kainat eczanesindeki bitki erken menopoz, sancılı adetler, ateş basmaları gibi şikayetlere çok iyi gelir. Aslanpençesi, civanperçemi, çobançantası, ada çayı…

Bu dört bitkiyi isterseniz ayrı ayrı yada isterseniz hepsini karıştırıp demliyorsunuz. İçine 1 kaşık bal atarak tüketiyorsunuz. Sancılı adetleriniz, miyom kistleriniz, iltihaplarınız varsa 1 hafta içinde bunların yok olduğunu göreceksiniz. Hiçbir yan etkisi yok. Yalnız bitkilerin nerde toplandığına, nasıl yetiştirildiğine dikkat edin.

Etrafta sanayi varsa oradan toplanan ısırgan, maydanoz sizi öldürür. Bitkiler aktarlarda en fazla 1 yıl kalmış olacak. 1 yıldan fazla kalmışsa, içindeki etken maddeler kaybolur. 2-3 yıllık bitkileri asla kullanmayacaksınız. Aynı şekilde serada üretilmiş sebze ve meyvelerden de uzak duracaksınız. Portakalı kışın yiyeceksiniz, yazın portakal yiyemezsiniz. Sera gıdası size her zaman zarar verir.

Ahmet Maranki Saç Dökülmesine Karşı Ne Gibi Önlemler Almalıyız

2009-02-14T03:33:00.001-08:00

Hastalıkların sebebi bedendeki toksinler, mikroplardır ve virüslerdir. Hastalıkları yapan sebepler ortadan kalkmadan migren, grip, hepatit gibi birçok hastalık düzelmez. Saç dökülmesi de vücutta oluşan bir rahatsızlığın habercisidir. Saçınızı ve yüzünüzü besleyen kandır. Kanınızı temizlerseniz pürüzsüz bir cildiniz, canlı saçlarınız olacaktır. İlk önce dikkat etmeniz gereken şey kanınız virüslerden arındırmaktır.

Saçınız için susamyağı, çam yağı, sarımsak yağı, ısırgan yağı, badem yağı ve zeytinyağından oluşan karışımı, gece yatmadan önce kafanızdaki noktaları uyararak masaj yapın. (Kafanızdaki masaj noktalarını bulabilmek için “Profilaktik Masajla Mucizevi Tedaviler” kitabımızdan faydalanabilirsiniz.) Daha sonra saçınızı boneyle kapatıp, yatın. Bu karışım sadece saçınızı beslemekle kalmaz, bedeninizi de besler. Sabahları saçınızın durularken 1 litre suya 1 bardak üzüm sirkesi koyup saçınızı yıkayın. Bu işlemleri 1 hafta boyunca her gün, ikinci hafta gün aşırı, üçüncü hafta ise 3 günde bir tekrarlayın. Her şeyin kolayına kaçmadan biraz kainat eczanesini ararsanız her şeyin şifasını orada bulursunuz.

Ahmet Maranki Regl Dönemindeki Ağrılar ve Şişkinlikler İçin

2009-02-14T03:31:00.000-08:00

Yemeklerde, salatalarda her zaman kullandığımız maydanozun saplarını kesinlikle atmayın. 500 gram kaynayan suya bir demet maydanozun sapını koyun. Suyla birlikte sadece 3 taşım kaynatıp ocaktan indirin.

Bu karışımdan her gece yatmadan önce 1 bardak içeceksiniz. Aynı işlemi ısırgan saplarına da uygulayın. Bu karışımları içtikten iki gün sonra idrarınıza baktığınızda yağların nasıl atıldığını göreceksiniz. 7 ile 21 gün süreyle bu işlemi devam edebilirsiniz. Sabah ve akşam olmak üzere gündü 2 bardak içebilirsiniz. Vücudunuzdaki tüm şişlikleri indirecek ve regl ağrılarınıza iyi gelecektir.

Ahmet Marankiden Tavsiyeler

2009-02-14T03:30:00.000-08:00

Herhangi bir toplantı, konferans yada sinemada, araba kullanırken, dikkatinizin dağıldığını yada uykunuzun geldiğini hissederseniz, kulak memenize bir çimdik atıp, çekin. Bu hareket beyninize kanın gitmesini kolaylaştırdığı için hemen kendinize gelmenizi sağlayacaktır.

• Depresyon şikayeti olan ve sürekli psikolojisi bozuk olan kişiler, beyinlerini rahatlatmak amacıyla 500 gram suya, 5 gram kurutulmuş sarı kantaron bitkisini 10 dakika demlemeye bırakıp, günde 1-2 bardak tüketirlerse beyinlerinin rahatladığını hissedeceklerdir.

• Öksürük için zencefil, zerdeçal ve adaçayıyla yapılan çay, balla tatlandırılarak içilir. Hiçbir yan etkisi olmayan ve öksürüğe çok iyi gelen bir karışımdır.

Zayıflamak için basit ipuçları

2009-02-12T02:53:00.003-08:00

Eğer diyet yapıyorsanız ve beslenme şeklinizi salata, ızgara ve diyet ürünler ile sınırladığınız, ekmek yemeği azalttığınız halde hala kilo veremiyor iseniz yanlış yoldasınız demektir!

Aşağıdaki basit öneriler ile hayat tarzınızda değişiklikler yaparak zayıflayabilirsiniz.

* Ayakta durarak ya da yürüyüş yaparak daha fazla zaman geçirin.
* Ev ya da bahçe işlerinize daha fazla zaman ayırın.
* Bir şey getirip götürmek için çocuklarınızı yollamayın.
* Telefon ile konuşurken ayakta durun.
* Merdivenleri bir kaç kalori yakma fırsatı olarak kabul edin ve kullanın.
* Hergün yarım saat daha az televizyon izlemeye çalışın. TV izlerken ütü yapın.
* Kısa mesafeler için araba kullanmayın. Markete gittiğiniz zaman en uzak köşeye park edin.
* Hergün düzenli yürüyüş yapın. Hafta sonları park yürüyüşleri ve bisiklet gezileri yapın, yüzün.
* Fırsat buldukça dans edin.
* İzlemekten zevk aldığınız bir spora başlayın.
* Ev işi yaparken hareketli müzikler dinleyin.
* Öğün atlamayın. Sabah kalktığınız zaman göreceğiniz bir yere "kahvaltı yap" yazılı bir kağıt asın. Kahvaltınızı akşamdan hazırlayın. Kahvaltı yapmadığınız zaman hissettiklerinizi bir kağıda yazın.
* Tatlı yemek istediğiniz zaman bir bardak su için ya da 100`e kadar sayın. Tatlı yemeye başlarsanız 15 kez derin nefes alın.
* Canınız yemek istediğinde kendinizi ince ve zayıflamış olarak hayal edin.

Ahmet Maranki Epilepsi-sara için pratik bitkisel çözümler

2009-02-12T02:37:00.001-08:00

Beyin hücrelerinin kontrol edilemeyen, ani, aşırı ve anormal deşarjlarından dolayı ortaya çıkan, beyin yollarını tıkayan bir durumdur.

Sara balgamdan veya sevdadan meydana gelir. Balgamın neden olduğu sara hastalığında, ağızda köpüklenme olur, beniz sararır.

Sevdadan olan sara hastalığında ise, vücutta zayıflama ve beniz kararması meydana gelir.

Epilepsi-sara için pratik bitkisel formüller

•Çınar kabuğu kaynatıldıktan sonra, bal ile tatlandırılıp içilmeye devam edilir.

•Kantaron çiçeği bal ile macun yapılarak yenmeye devam edilirse, sara köpüğüne iyi gelir.

•Mavi çarkıfelek otu kaynatıldıktan sonra bal ile tatlandırılıp içmeye devam edilir.

•Nergis çiçeğinin kokusu sara hastalığına karşı iyi gelmektedir.

•Şakayık kökü veya çiçekleri kaynatıldıktan sonra bal ile tatlandırılıp içilmeye devam edilir.

•Yulaf tek başına veya kediotu ile beraber kaynatılarak içilmeye devam edildiğinde sara nöbetlerine iyi gelir.

Anemi - kansızlık için pratik bitkisel çözümler

2009-02-12T02:35:00.001-08:00

nemi ( kansızlık ) bir çok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığı olarak bilinmektedir. Bu kan hastalığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarındaki ve sayısındaki anormallik olarak tanımlanabilir.

Anemi bulguları; güçsüzlük, aşırı yorgunluk, solgun bir ten, nefes darlığı, düzensiz kalp atışıdır. Hatta çok şiddetli anemi felç, kalp krizi ve kalp tıkanıklığına da yol açabilmektedir.

Bazı anemi hastalıkları kolayca tedavi edilebilir, bazıları ise kronik ve hayatı tehdit eder. Günümüzde moda olan çay ve fazla içilen sütte demirin tutulması ve vücuttan atılmasına neden olur.

Bilhassa günümüzde stres, migren, baş ağrısı ve gerginliklerin nedeni geleneksel alışkanlığımız olan çok içtiğimiz siyah çaydır. Çayı yemeklerden önce ya da sonra içine bir kaç damla limon ya da karanfil atarak içmeniz hem yararını artıracak, hem de demir emilimini önleyerek kansızlığa neden olmayacaktır.

Ayrıca zihin yorgunluğunun da ilacıdır. Sınava hazırlanan öğrenciler için idealdir.

Pratik bitkisel çözümler

* Çilek kökü, oğul otu, atkuyruğu, sinirli yaprak ve keklik çayları tüketilmelidir.

* Havuç ve turp kabukları soyulmadan rendelenir, çiğ olarak biraz da lahana ve ıspanak doğranır. Zeytinyağı ve limon ilave edilerek salata olarak yenir.

* Günde üç çay bardağı pancar suyu içilir. Kırmızı pancar bol bol yenir.

* Yerelması haşlanıp yemelidir.

* Bir bardak kaynar suyun içine 4-10 gram maydanoz tohumu konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak tüketilir.

* Bir bardak kaynar suyun içine 6-8 gram ufalanmış ısırgan yaprağı konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak tüketilir.

* Bir bardak kaynar suyun içine 2 gram ıhlamur konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 3-5 bardak tüketilir.

* İki kilo suyun içine 30 gram enginar yaprağı, 1 su bardağı siyah üzüm, 1 kaşık pelin otu ufalanarak konur. Orta ateşte bir saat kaynatılır. Soğuyunca süzülüp, balla tatlandırılır. Günde 3-4 bardak içilir. Bu işleme 10-15 gün devam edilir.

Böğürtlen ve Böğürtlenin Faydaları

2009-02-03T14:18:00.001-08:00

Böğürtlenin meyvelerinde sabit ve uçucu yağ, meyve şekeri, organik asitler, sitrik asit, C vitamini, pektin ve demir; yapraklarında tanen ve organik asitler bulunur.

Özellikleri : Gülgiller familyasındandır. Orman eteklerinde, yol kenarlarında, bahçe çitlerinde kendiliğinden yetişir. Dikenli gövdeleri, kışın dökülmeyen yaprakları olan bitkinin, yaz aylarında tek tek ya da salkım halinde açan pembe veya beyaz çiçekleri vardır. Yaz sonu yada sonbahar başında bu çiçekler kırmızı siyahımsı kaaduta benzeyen meyvelere dönüşür.

Önerilen Hastalıklar : Mide, burun, hemoroid kanamalarında, hazımsızlıkta, kansızlıkta, romatizmada faydalıdır. Böğürtlen kökü, ayrık otu köküyle beraber kaynatılıp, içilmeye devam edilirse böbrek kumlarını döker.

Ahmet Maranki Kaplıca ve Kür Sularının Önemi

2009-02-03T13:47:00.005-08:00

Kaplıca sularındaki tepkilere göre planlı kür halinde yıkanmanın, bedendeki yaraları, ağrıları iyi ettiği içteki kötü kokuları da giderdiği görülmüştür.

Doktorlar, herkes kendi vücudunun doktoru olmalı, kullandığı ilaç ve gıdaların faydalarını bilmeli demiştir. Böylece insan vücudu daha sağlıklı kalabilir.

Dünyada hamamlar bilimsel araştırma enstütilerinin kontorlünde şifa yaymakta, insanlar sıcak soğuk su terapileriyle sağlıklı yaşamaktadırlar.

Ahmet Maranki Uyku ve Uyanıklığın önemi Ve sağlıklı uyku saatleri

2009-02-03T13:47:00.003-08:00

Tok karnına uyumak vücut için zararlıdır. Uyumanın en sağlıklı zamanı, yemeklerden en az 2 saat sonradır. Aç karna uyumak ve gündüz vakti uyumak çok zararlıdır. Aşırı uykusuzluk insanı deli eder.

Geceleyin bol gıda alıp uyuyan uykusunda sebepsiz yere terler. Yemek yiyip uyumayın, uyurken yan yatın dizlerinizi birbiri üstün ekoyun. İlk bahar ve yazda başınızı doğuya, sonbahar ve kışta başınızı batıya koyun. Uykusuzlara hamam şifa olduğu gibi süt ve Arpa Suyu gibi şeylerde uyku verir. Uykudaki kabus, kan, balgam ve sevda buharının beyne çıkmasıdır. İlacı istifra ile beyni rahatlatmaktır.

Ahmet Maranki Hareket Etmenin Yararları

2009-02-03T13:46:00.001-08:00

Bedenimizin sağlığı için yapacağımız kültür fizik hareketleri; maddi hastalıkları ortadan kaldırır, eklemlerimizi sağlamlaştırır, ter yollarını genişletir.

Kültür fizik koşmak yürümek gibi bedenle yapılan hareketlerdir. Koşmak ve hızlı yürümek bacaklardaki, baldırlardaki ve ayaklardaki fazlalıkları eritmemizi sağlar. Majar şeklnde yapıldığında vücüdumuzu güzelleştirir. yavaş yapıldığında bedeni gevşetir. Sert bezle yapılırsa kanı bedenin dış yüzüne çıkarır. el ayasıyla yumuşak bezle olursa kanı güzelleştirir.

Ahmet Maranki Sağlıklı Yaşam Sırları

2009-02-03T13:45:00.000-08:00

Tok karna asla banyoya girmemeliyiz.

Hanımlar adet günlerinde cinsel ilişkide bulunmamalıdır.

Aşırı derecede tokken cinsel ilişkide bulunulmamalıdır.

Kendinize zaman ayırmalı, besin desteği almalı ve düzenli olarak egzersiz yapmalıyız.

Kahbaltı 07-09 saatleri arasında, öğlen yemeği 12-14, akşam yemeği gün batımında yenmelidir. Sabah midenin aktifleştiği vakit olduğu için normal yenmeli, öğlen en ağır yenmeli, akşam ise hafif yemek yenmelidir.

Her gün bir çeşit yemek yemek, bir hafta bir daha onu yememek bedeni korur.

Sağlıklı Beslenme Tüyoları

2009-01-27T01:36:00.001-08:00

- Toplumların şeker tüketiminin artış hızı ile hastalıkların artışı birbiriyle doğru orantılı. Çünkü şeker sadece kalorisi ve şişmanlatıcı etkisiyle zarar vermiyor, doğrudan kimyasal yapısıyla da çok tehlikeli. İnsan vücudunun şeker almasına ihtiyacı yok.

Sağlıklı beslenmede de şekerin hiçbir yeri yok. Günde 30 gramdan fazla şeker yenirse, karaciğerde trigliserite dönüşür. Trigliserit kanyağıdır. Bu hem damar sertliğine hem de vücudumuzun yağlanmasına yol açar. Bir kutu meşrubatta 35 gram, 200 gram meyvede 30 gram şeker vardır.

- Tabiattaki gıdalar sebze ağırlıklıdır. İnsan eli bir gıda maddesine ne kadar fazla değmişse, o oranda zararlı olur. Kaliforniya Valisi okullarda meşrubat satışını yasakladı. Patates cipsinin üzerine “Öldürücüdür” yazısını koydu.

- Kolesterol anne sütünde ve yumurtada bolca var. Demek ki insanın gelişme döneminde kolesterole inanılmaz ihtiyacı var. Birde bakıyorsunuz kolesterol düşmanlığı sarmış ortalığı. İneğimiz merada otlasa, doğru beslense, doğmuş yağ asidi sütte ve hayvansal yağda sıfır olacak. Süte kalsiyum açısından ihtiyaç var. Protein bulgur ve baklagilden alınmalı.

- Yapay yem üreticileri “Biz dünyayı nasıl doyuracağız” yalanıyla, hayvanları meralardan ahırlara çektiler ve bu hayvanlar şeker hastası oldu. Çünkü pancar küspesiyle, yapay protein yemleriyle, patates ve mısırla besleniyor.

- Merada beslenen ineğin sütünde omega3 vardır. Bu ineğin sütünde en büyük antioksidan olan alfaminolimik asit ile insüline benzer büyüme hormonu da vardır. Bu gençlik aşısıdır, bütün hücrelerin kendisini yenilemesini sağlayan maddedir. Doğal süt çok pahalı değil, aradaki fark yüzde 10-15’i geçmez.

- Zeytinyağı omega9 yağıdır. Tekli doymamış yağdır ve omaga 3’ün emilimine zararı yoktur.

- Biz ve hayvanımız yeşillikten uzaklaştırıldıkça tek omega3kaynağımız doğal deniz balığı kaldı. Diyelim ki hamsiyi ayçiçeği yağında kızarttık,o hamsiden artık bize bir hayır gelmez. Ayçiçeği yağı, soya yağı gibi yağlarla beslenip,çok omega6 aldığımız için artık omega3’e enzim kalmıyor.

Ayçiçek yağı pişirme esnasında maruz kaldığı ısıdan sonra bir takım yapay yağ asitlerine dönüşür. Bunlar da kolesterolü oksitleyerek damar sertliği yapar. Omega3’ün eksikliği ise, insanlarda şeker hastalığına ve damarların sertleşmesine yol açar.

Yemek üzerine içilen çayın zararı

2009-01-27T01:35:00.003-08:00

Diyetisyen İpek Ağaca, "Yemekten sonra sakın çay içmeyin" diyor. Ağaca'ya göre yemek üzerine içilen çayın inanılmaz yan etkileri var

Yemek üzerine içilen çayın zararı
Diyetisyen İpek Ağaca, "Yemekten sonra sakın çay içmeyin" diyor. İşte Ağaca'ya göre yemek üzerine içilen çayın inanılmaz yan etkisi.
Diyetisyen İpek Ağaca, yemekten sonra çay içilmesinin vücutta demir eksikliğine yol açtığını söyledi. Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi veren Ağaca sözlerini şöyle sürdürdü:

"Türkiye’nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya da; garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten isteyeceksinizdir. Bu alışkanlığımız, sağlıklı beslenme açısından bakıldığında çok da doğru bir davranış değildir. Çünkü yemekten sonra içilen çay, demir içeren besin tüketildiyse, yemekle birlikte alınan demir mineralinin vücut tarafından kullanımını sınırlar.

KAHVE DE SUÇLU

Bu ne demektir; örneğin; yemekte kırmızı et yemiş olun, yemeğin hemen ardından çay içtiğinizde vücudunuz, köfteden gelen demirden tam olarak faydalanamayacaktır; çünkü çayda bulunan ‘tanen’, demirle bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı şey geçerlidir. Yemekten en az 1 saat sonra tüketilen çay ve kahve demir emilimini etkilemez. Bu nedenle çay yemekte en az 1 saat sonra içilmelidir.

Ekmek Hastalıklara Davetiye Çıkarıyor

2009-01-27T01:33:00.000-08:00

GİMDES Genel Başkanı Dr. Müh. Hüseyin Kami Büyüközer, ekmekteki katkı maddelerini internet sitesinde açıkladı...

Sitedeki bilgiler insanın tüylerini ürpertiyor. İnsan saçından domuz kılına kadar pek çok katkı maddesi içeren ekmek hastalıklara davetiye çıkarıyor...

GİMDES (Gıda ve İhtiyaç Maddeleri Denetleme ve Sertifikalandırma Derneği) Genel Başkanı Dr. Müh. Hüseyin Kami Büyüközer ekmekteki katkı maddelerini internet sitesinde açıkladı. Büyüközer'e göre ekmeğe katkı maddelerinin konulma sebebi şöyle; "Hamurun asidini artırmak, bayatlamayı geciktirmek, ekmek hatalarını ve hastalıklarını düzeltmek, su kaldırma oranını yükseltmek, hacim artışı sağlamak, un rekoltesini yükseltmek ."

İŞTE O MADDELER

E170 kalsiyum karbonat

Hem renklendirici hem mineral tuz; kaya minerali veya kemikten elde edilir; diş macunu, beyaz boya, temizleme tozları, bisküvi, ekmek, kek, dondurma, dondurulmuş konserve sebze ve meyvede ve ilaçlarda kullanılır; yüksek dozlarda zehirlidir; safra, böbrek taşı, hemoroid, kabızlık ve fistül kanamalarına sebep olabilir. Ayrıca kemikten elde edilmesi ihtimali bu katkı maddesini en azından şüpheli hale getirir.

E 471-E477 Mono

Homojenleştirici. Bitkisel ve hayvani kökenli olabilir. Bitkisel kökenden türetilirse, helâl, hayvani unsurlardan türetilirse, şüphelidir. nE 280 propiyonik asit: Koruyucu olarak kullanılır. Migren ağrılarına sebep olabilir; doğal olarak mayalanmış gıdalarda, insan teri ve geviş getirenlerin sindirim organlarında bulunur, mayalanmış kağıt hamuru veya çürümüş lif bakterisinden elde edilir; ekmek ve un mamullerinde kullanılır.

E 200 sorbik asit

Koruyucu olarak kullanılır. Ciltte kaşıntı yapabilir.

E420 sorbitol

Kıvam artırıcı,suni tatlandırıcı ve nem tutucu; etli ve zarlı kabuksuz meyvelerden veya sentetik olarak glukozdan elde edilir; gıda, ilaç ve kozmetiklerde kullanılır. Bebek ve çocuk gıdalarında kullanmak yasaktır.

E422 gliserin

Kıvam artırıcı, tatlandırıcı ve nem tutucu, yağlı renksiz alkol; hayvansal veya bitkisel yağların alkalilerle ayrışması sonucu elde edilir; petrol ürünlerinden ve bazen propilenden sentetik olarak elde edilir; büyük miktarlar baş ağrısı, susuzluk, bulantı ve yüksek kan şekerine sebep olabilir.

E920 Sistain

Un işleme ajanı. İnsan saçı, başta domuz olmak üzere hayvan kılı ve tavuk tüyünden elde edilir. nE924 potasyum bromat: Un işleme ajanı. Bulantı, kusma, diyare ve sancılara neden olabilir.

E928 benzoil peroksit

Unun beyazlaması için kullanılır. Alerjik geçmişi olanlar sakınmalıdır. Büyüközer, "Bunlar migrenden alerjiye hatta kansere kadar birçok rahatsızlıklar oluşturabilen maddelerdir. Uygulamada ise bu katkı maddeleri bu isimleri ile değil ticari isimleri ile alınır satılır.

Ayrıca fırınlarda bu katkı maddelerini hamura katacak eğitilmiş elemanların yetersizliği sebebi ile ekseriya limit aşımı tehlikesi de söz konusudur. Ancak ister paketli olsun, ister paketsiz satılsın çoğu ekmeklerde kullanılan katkı maddelerinin detay bilgileri yer almamaktadır. Bu da tüketiciyi zor durumda bırakmaktadır" şeklinde konuştu.

Peki ne yapacağız?

Dr. Müh. Hüseyin Kami Büyüközer, "Peki ne yapacağız?" sorusunun cevabını ise şöyle veriyor: "Güvendiğimiz market veya fırından katkısız ekmek isteyelim. Tarım ve Köyişleri Bakanlığı'nın yeni tebliğinde ekmeğe, herhangi bir katkı maddesi katılmaz ise "etiket üzerinde ekmek adı ile birlikte 'katkısız' ifadesi kullanılır" şeklinde bir düzenleme getirildi. O halde öncelikle çevremizde katkısız ekmek üreten fırınları araştırmalıyız. Bulduktan sonra iyice sorgulamalıyız. Çünki maalesef ülkemizde üreticilerden doğru bilgi almak ekseriya zor olmaktadır. İyice emin olduktan sonra katkısız ekmek tüketmeliyiz.

BEYAZ EKMEĞİ KALDIRIN

Kepek ekmeğini tercih etmeliyiz. Çünkü buğday, sağlık açısından yararlı B2 ve B6 vitaminleri ile niyasin, folik asit, demir ve çinko içeriyor. Bu maddelerin daha çok yoğunlaştığı kısım olan buğdayın dış kabuğu, un yapımı sırasında ayrıştırılıyor ve ekmeğin besin değeri düşüyor. Bu nedenle kepek ekmeği yemek daha doğru."

Bin Derde Deva Bitki; Mantar

2009-01-27T01:32:00.001-08:00

İçeriğinde şeker ve yağ miktarı oldukça az olan mantar bitkisi,bir çok hastalığa deva niteliğinde...

Pamukkale Üniversitesi Mantar Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kudret Gezer, mantarın insan vücudu için çok önemli bir besin kaynağı olduğunu belirterek, mantarda bulunan bileşiklerin 'Sarcoma-180' adı verilen tümörlerin gelişmesini yüzde 80 oranında durdurduğunu söyledi.

Protein miktarı yüksek, içeriğinde şeker ve yağ miktarı oldukça az olan mantarın, diyet için de ideal bir besin olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Gezer, "Yağ ve karbonhidrat miktarı düşük olduğu için kalp ve damar hastalıklarında tavsiye edilebilir. 100 gram mantarda bulunan protein oranı, aynı miktardaki sütteki protein ile eşdeğerdir. Ayrıca 100 gram mantardan alınan 2-5 gram protein, vücutta depolanmadan günlük olarak harcanırken, 100 gram hayvani gıdadan alınan 3-8 gram protein vücutta depolanarak damar çeperinde birikir ve kalp-damar hastalıklarının sebeplerinden biri olabilir" şeklinde konuştu.

PAÜ Öğretim Üyesi Yrd.Doç. Dr. Kudret Gezer, aynı zamanda sakinleştirici özelliği olan mantarın içeriğindeki folik asitin kansızlığa da iyi geldiğini kaydederek, "Şeker hastalarının, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı olanların mantarı tüketmelerinde yarar var" dedi.

Pamukkale Üniversitesi Mantar Araştırma ve Uygulama Merkezi (PAÜMMER) laboratuarında misel üretim çalışmaları, mikroskobik yapı çalışmaları, havalandırma, nemlendirme ve ısıtma sistemlerinden oluşan kontrol sistemleri uygulanması ve araştırılmasının yapıldığını belirten Gezer, merkezdeki uzmanların, Türkiye'de de yenilebilir ve yenilemeyen 2 bin 500 mantar çeşidinin bulunduğu dikkate alındığında, merkezin çalışma esasının Türkiye'deki mantar çalışmalarının eksikliğini gidermesi açısından önemli olduğunu söyledi.

Merkez olarak yaptıkları çalışmalarda Honaz ilçesinde 122, Başkarcı beldesinde de 100'den fazla mantar çeşidine rastladıklarını ifade eden Yrd. Doç. Dr. Gezer, Buldan, Babadağ ve Denizli dışında Afyonkarahisar ve Uşak'ta da çalışmalar yürüttüklerini belirti. Türkiye'de mantar tüketiminin son yıllarda arttığını, bunun nedeninin de, insanların zehirli mantar konusunda bilinçlenmeye başlaması olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Gezer, vücuda birçok yararı olan mantarın üretiminin ve tüketiminin artırılması amaçlı projeler geliştirdiklerini kaydetti.

Merkezin halen devam etmekte olan 2'si TÜBİTAK, 2'si üretime yönelik sanayi projesi, 2'si de BAP olmak üzere toplam 6 projesi bulunduğunu kaydeden Gezer, halkın güvenle mantar tüketebilmesi için kapalı ambalajlarda, Sağlık Bakanlığı onaylı mantar satışının yapılabileceğini söyledi.

Yrd. Doç. Dr. Kudret Gezer kültür mantarının zehirli olmadığını insanların rahatlıkla tüketebileceklerini belirterek, mantar satın alırken dikkat edilmesi gereken özellikleri şöyle belirtti:

''Taze görünümlü, sıkı dokulu, temiz ve tombul, parlak rengini ve canlılığını yitirmemiş olmalıdır. Belirli oranda nem içermeli ancak küf kokusu barındırmamalıdır. Pörsümüş, üzerinde yumuşak dokular oluşmuş mantarlar alınmamalıdır. Açık krem rengi ve beyaza yakın olan mantarlar satın alınmalıdır. Mantar ağzı hafifçe kapatılmış, kahverengi karton veya bez torbalar ile cam kaplarda buzdolabında saklanmalıdır.''

Biyonik İnsan

2009-01-27T01:30:00.000-08:00

Genetik ve ruhî olarak insanlarıükemmelleşirme ve biyonik insan yetişirme imkanları vardır. Sadece "kader" noktasında bir şey yapma imkanı yok.

Genetik ve ruhî olarak insanlarıükemmelleşirme ve biyonik insan yetişirme imkanları vardır. Sadece "kader" noktasında bir şey yapma imkanı yok.

Uluslararası kuruluşlar, ABD, Rusya, İsrail ve güç sahibi diğer ülkeler kadrolarını bu usulde yetişirme gayreti içindeyken, Türkiye'deki yöneticiler bu konuyla ilgilenmiyorlar. Yeri gelmişken bu projenin sahibi, bu sistemin önce "necip bir milletin cihangir evlatlarına" anlatılmasını istemişir. Bunun sebebini sorduğumuzda “onların atalarının Yaratıcı'ya hizmetinden dolayı" cevabını vermişir.

Gelin bu ülkenin geleceğine ve düşen o bayrağı tekrar yerine koymaya talip olan gönül erleri, Alp-erenler bu işleri yapabilecek "insan"ı biz yetişirelim.

Biz birikimimizle ve size anlattığımız bu fikirlerimizle hazırız ve varız. Sizler de varız diyorsanız gelin bir olalım… ilimde, fende ve doğrularda… ve O'na kul olmakta… Dünyada insanca yaşamak için...

[ Bugün için sadece merkezimizin uygun gördüğü şahıslar her yönü ile korunmaya alınmaktadır. Bunların içinde dünyada başbakanlar, bakanlar, dünyada barışın adaletin devletin bekasına faydalı kişi ve kuruluşlarla ilim erbabı ve masum çocuklarda yer almaktadır...

[ Bunların sayıları dünya insanlığına hizmete göre çok sayılı ve sınırlı olmaktadır ve denemeler devam etmektedir.

[ Mistik açıdan bütün bu menfi enerji etkilerinden ve bizlere yapılan uygulamalardan kurtulmak için aklımızı ve irade-i cüziyemizi, kaide ve kurallara uyup gelişirerek fiiliyata geçirmemiz lazım. Kısaca emirlerin yapılıp yasaklardan kaçınılması bir kurtuluşa vesile olabilir. Yani menfiler atılıp müspetler arttırılabilir.

[ Yine mistik açıdan meseleye bakıldığında bir yönü itibariyle bu kaideler, düsturlar "Yaratıcı'nın bildirdiği ilahi kurallardır." denilebilir.

Huzurlu bir dünya ve insanlık için “Yaratıcı Güç”le, düşünce gücümüzle vicdanımızı bağlantılandırılıp, oluşurulan bu rabıtanın kopmamasını sağlayarak huzurun artmasını temin edebiliriz.

"Hayattan zevk alabilen dünya insanının mutluluğu" ancak ve ancak O'nunla olan ilişki ve rabıtasının gücüyle ve enerjisiyle doğru orantılı olacaktır.

Kozmik bilinç doktrinimiz; geçmişi olduğu gibi kabul edip kader noktasında geleceğe "irade-i cüziyemizden" istifade noktasında bakmaktır.

Kadere itiraz noktasında her sözü ilahi emir ve yasak süzgecinden geçirerek söylemeli, istikbale yönelik faaliyetleri de yine aynı süzgeçten geçirerek "geçmişen ders alarak" hayata geçirmeyi planlamalıyız.

Başarımız ve yeni keşifler için fiiliyatımızda da insan olarak "Keşşaf" isminin enerji boyutundan istifade ederek farklı bir boyut yakalamaya yani "perdeyi aralamaya" cehd etmeli ve "öteleri ve daha öteleri" düşünce ufkumuzda hayal etmeli ve bu ruhla yaşamaya devam etmeliyiz.

Bütün ilimler kainatta mevcut olup âlimlerin görevi, ancak ve sadece bu ilimler üzerindeki perdeyi kaldırmaktan ibarettir.

Reflünün En Büyük Nedeni Çay ve Kahve

2009-01-27T01:28:00.000-08:00

Beslenme ve yaşam tarzının değişmesi, farklı sıkıntı ve hastalıkları da beraberinde getiriyor.

Mide asidinin, anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesi durumunda oluşan reflüyü uzmanlar modern toplum hastalığı olarak niteliyor.

Reflünün beslenme düzeninin değişimiyle bağlantılı olduğunu ifade eden Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Dursun Buğra, “Günümüzde daha çok fast food, hızlı yemek yeme alışkanlığı, kötü yağlarla yapılan gıdaların tüketimi, aşırı çay, kahve içilmesi, kola, soda, bira gibi gazlı içeceklerin tüketilmesi, sigara alışkanlığının artması reflüye zemin hazırlar. Tüm bunlar mideden yukarıya doğru asit kaçışını kolaylaştırıcı etkenlerdir” dedi.

Kötü beslenme alışkanlığı nedeniyle kiloların da artmaya başladığını belirten Prof. Dr.Dursun Buğra “Kilonun biriktiği yer ise en sıklıkla karındır. Karında biriken fazla kilolar, yağ artışı midenin basıncını artırır, dolayısıyla mide içindeki yüksek basınçtan, daha düşük basınçlı yemek borusuna doğru hem asidin hem de gıdanın kaçışı kolaylaşmış olur ve bunlar da reflüyü kolaylaştıran etkenlerdendir” diye konuştu.

İLAÇ TEDAVİSİ ETKİ ETMEDİĞİ TAKDİRDE CERRAHİ GİRİŞİMLER YAPILABİLİR

Reflü tedavisinde sıklıkla kullanılan yöntemin ilaç tedavisi olduğunu belirten Prof. Dr. Buğra, tek başına ilaç tedavisinin de yeterli olmayacağını hastanın da yardımının gerektiğini kaydetti.

Prof. Dr. Dursun Buğra, yaşam tarzının mutlaka değiştirilmesi gerektiğinin altını çizerek, “Kişinin kilo alımı, kötü beslenme, gazlı içecekleri içme, kahve ve sigara gibi olumsuz etkenlerden vazgeçmesi gerekir” dedi.

Geceleri baş tarafın yükseltilmesi ve asit önleyici ilaçlarla hastalığın yüzde 90’ının tedavi edilebileceğini ifade eden Prof. Dr. Buğra, “Tedaviden sonra yakınmaları tekrar ortaya çıkanlarda ya da ilaç tedavisinden hiç yarar görmeyenlerde ise cerrahi girişimler yapılabilir” diye konuştu.

Ahmet marankiden kozmik salata

2009-01-20T03:10:00.000-08:00

Kozmik temizlikle beraber vüzut temizlenir ve çok daha sağlıklı bir yaşam sürme olanağı bulur. işte sayın Ahmet marankinin vücudu ve karaciğeri temizleyen salata tarifi

Ispanak, maydonoz, roka, soğan, lahana, tere gibi sebzeleri üzerine nar şerbeti ve limon sıkarak bir hafta boyunca tüketiniz. 1 hafta sonra vücudunuzda ve cildinizde meydana gelen gençleşmeyi ve değişiklikleri göreceksiniz.

Benzer Makaleler :

Ahmet maranki cildiniz için kil maskesi

Anti - Aging Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Mucize Kaynağı Suyla İlgili Özel Bilgiler

Bitkilerle ilgili özel bilgiler

Ahmet maranki cildiniz için kil maskesi

2009-01-20T03:01:00.000-08:00

Kozmik beden temizliğini yaparken, cildinize de doğal uygulamalar yapmanızın bir sakıncası olmayacaktır. Ahmet marankinin cildinizde kısa sürede harikalar yaratacak kürü.

Malzemeler :
Gül suyu
Kil

Bir miktar kilin içine yeteri kadar gül suyu koyduktan sonra maske kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Bu karışımı cildinize sürdükten sonra bir saat bekleyin ve ovalayarak çıkarın. Daha sonra da cildinizi gül suyu ile yıkayın.

Bu uygulamayı bir hafta boyunca kullanın ve değişimi kendi gözlerinizle görün.

ahmet maranki

Benzer Makaleler :

Kaynamış Su ile Lavman detoks Uygulaması

Beden temizliği hangi hastalıklara karşı etkili

Ahmet Maranki saç dökülmelerine karşı ceviz kabuğu

Ahmet Maranki Eklem Ağrıları

Bitkilerle ilgili özel bilgiler

2009-01-17T01:54:00.000-08:00

- Son zamanlarda çok duyulan Aloe Vera yani sarısabır bitkisi mutlaka endüstriyel seviyede araştırmalar yapılmalıdır.

- Uzak doğunun Ginsenginin hafıza temizlemede ve unutkanlıkların ilacı olabileceği araştırılmalıdır.

- Papatyagillerin baş hastalıkları ve çözülemeyen yarım baş ve migren gibi hastalıklara şifa olabileceği hakikatı ortaya çıkarılmalıdır.

- Günümüzde en çok konuşulan kilo problemleri, kan yağları ve bilhassa kolesterol rahatsızlıklarının, turunçgiller ve bilhassa Greyfurtla tedavisi incelenmelidir.

- Zencefilin mucizevi tedavisi bulantı, kendinden geçme ve pek çok rahatsızlıklara şifa olduğu belirtilmelidir.

ahmet maranki

Greyfurt ve Faydaları

2009-01-17T01:48:00.003-08:00

Greyfurt portakaldan daha büyük tadı ekşi ve biraz da acımsı bir meyvedir.
Bol miktarda C vitaminin yanında A, B, P vitaminleride içerir. Kabuklarından mermelat yapılır, kanamaları önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren Greyfurt, kanserin ilerlemesini de durdurur.

Greyfurt Soğuk algınlığına iyi gelir, karaciğeri çalıştırır, hazmı kolaylaştırır ve iştah açar. Tansiyonu, kolesterolü ve şekeri düşürür.

Sabah aç karna yenildiğinde karın yağlarını eritir. Sabah kahvaltısında içilecek bir bardak Greyfurt suyu, bol idrar söktürür. Bedene ve zihne kuvvet verir. Sıkılarak içilen greyfurt suyu, taze ve sade olarak içilmeli, içerisine şeker katılmamalıdır.

Ginseng

2009-01-17T01:34:00.001-08:00

Amerikan ginsengi için Panax quinquefolius ve Kore ginsengi içinse Panax ginseng'dir. Ginseng'in botanik ismi olan "Panax", Yunanca "tam iyileşme" anlamına gelen "panacea" kelimesinden türetilmiştir.

Büyük kazık köklü çok yıllık otsu bir bitkidir. 6-8 yaşındaki bitkilerin köklerinin çapı 10 santimetreyi bulmakta olup, beyaz veya kırmızı renklidir. Bitkinin yaşlı etli ve çatallı kökleri, ilaç olarak kullanıldığından, Çin, Japonya, Kore gibi Uzakdoğu ülkelerinde yabani olarak bulunmasının yanısıra, kültürü (yetiştirilmesi) de yapılmaktadır.

Piyasa şartlarında Sibirya ginsengi olarak adlandırılan Eleuterococcus senticocus, botanik bilimi açısından ginseng cinsi içinde sayılmaz.

Kullanıldığı yerler

Bitki ginsenosit adı verilen triterpenik saponositler, panaxosidesitler, panaxatnol, D grubu vitaminler taşımaktadır. Ginseng, Çin tıbbının çok meşhur bir bitkisidir. Bitkinin kan basıncını düzenleyici, kalp kuvvetlendirici, kolestrol seviyesini düşürücü, merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır. Ayrıca iştah açıcı ve cinsel gücü kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.

Ginseng'in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.

Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.

Ginseng'in uzun bir süreden beri, özellikle erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını, cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.

Ginseng'in kadınlar üzerindeki beynin hafıza (bellek) merkezlerini uyarıcı etkisinin bulunması ise yenidir.

M.S 1. yüzyıla ait bir Çin metnine göre; Ginseng, zihni güçlendirici, irfan ve bilgeliği artırıcı bir şifalı bitki olarak tanımlanmakta ve düzenli kullanımının yaşam süresini artıracağı belirtilmektedir.

Aloe Vera

2009-01-17T01:30:00.001-08:00

Aloe Vera zambak ailesinin yararlı bir bitkisidir. Türkiye'de sarı sabır olarak bilinir. Bilinen 300'ü aşkın türü vardır. Bir çok çeşidi ticari olarak yetiştirilmektedir. Sağlık amaçlı bitkisel besin olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yapraklarında bulunan jel nemlendirici olarak kullanılmaktadır. 4000 yıldan beri kullanıldığı bilinmektedir. "Aloe Barbadensis Miller" en faydalı görülen cinsidir. Anavatanı Afrika'dır. Bitkinin yoğun ve ticari olarak kullanımı enzimatik aktivitesini muhafaza eden üretim teknikleri (stabilize, membrane teknolojisi) kullanılmaya başlanmasından sonra oluşmuştur.

ALOE VERA'NIN İÇERİĞİ

Aloe Vera içerisinde bugüne kadar 160 bileşen bulunmuştur. Birçok bileşende bulunmaya devam ediliyor. Sağlığa yardımcı ana bileşenler ve maddeler aşağıda sıralanmıştır.

Polisakkaridler
Çalışmalar Aloepolisakkaritlerinin biyolojik olarak aktif olduğunu , vücuda yarar sağlayan ve iltihap önleyici özelliklerinin çoğunu sağladığını gösterir. En önemli özelliği bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Antikanser özelliği vardır. Anormal hücrelerin çoğalması ve büyümesini önler. Mide mukozası ve oniki parmak bağırsağı ülserine iyi gelir. Aynı zamanda diyabetlere, hepatit ve siroza faydalıdır.

Amino asitler
İçerisinde çeşitli amino asitler tespit edilmiştir. Bunlar Alanine, arginine, asparagine, aspartic, glutamine, glycine, histidine, isoleucine, leucine, lysine, phenylalanine, proline, serine, threonine, tyrosine,valine.

Flavone Maddeler
Rutin, quercetin ve birçokları; Rutin iltihap giderici ve antivirütiktir. Ouercetin balgam sökücü, öksürük gidericidir. Aynı zamanda astım etkilerini hafifletici ve azaltıcıdır, kan basıncı düşürücü, kılcal damarları güçlendirici ve esnekliğini artırıcıdır. Kolestrol düşürücü ve koroner arter damarları açıcıdır.

Enzimler
Alinase, amylase, bradkinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, glcose, oxidase, lipase, malic, dehydrogenase, protease,...

Mineraller
Kalsiyum, Alüminyum, Bakır, Demir, Manganez , Çinko, Sodyum, Potasyum, Mangan ve birçokları

Vitaminler
A, B1, B2, C, E, B12, Choline, FolicAcid, İnositol, Niasin.

Adamotu

2009-01-01T13:15:00.001-08:00

Özellikleri: Ginsengin Türkiye versiyonudur. Köklerden adını alan bir bitkidir. Kökünün insan heykeline benzetilmesi nedeniyle bitkiye bu isim verilmiştir. Sonbaharda topraktan çıkarılan kökler, güneşte kurutulur. Daha sonra kuruyan kök, toz haline getirilir. Morumsu çiçekleri olan adamotu, bazen 1 bazen 3 parçalı köklere sahip, koyu yeşil yapraklı ve küçük kırmızı bir elma meyveleri olan bir bitkidir. Kaya dipleri, boş sahalar ve ekilmemiş tarlalarda daha çok yetişir.yurdumuzda da Ege ve Güney Anadolu'da daha çok bulunur.

Önerilen Hastalılar: İmmüm sistemi güçlendirir. Cinsel isteği arttırıcı, bitkinliği yok edici, etkisi olan ve spazm çözücü bir ottur.Uyuşturucu etkiside vardır. Ayrıca kuvvetli bir kusturucu Ve ishal yapcıdır.

Kullanım Şekli Ve Dozu: Taza yapraklarından elde edilen öz veya kuru yapraklarının tozu balmumu ile karıştırılarak bir merhem elde edilir. Bu karışım egzamalarda kullanılır. Bu otun soyunda buruna çekilir veya koklanırsa insanı uyutur. Tohumlarından yutulursa rahim hastalıklarına şifa olur. Mafsal ağrılarında, tohumlarında lapa yapınıp konursa şifa verir.Bu otun suyu gargara yapılırsa diş ağrılarını keser.

Yan Etkileri: Uyuşturucu etkisi olduğu için doktor kontrolünde kullanılması gerekir.

Adaçayı

2009-01-01T13:13:00.000-08:00

Özellikleri: Genellikle Akdeniz Bölgesin''de Ege Bölgesin'de yetişen, başlık biçiminde çiçek açan,güzel kokulu bir bitkidir. Sadece Anadolu'da 90 kadar değişik bitki türü yetişir. Dünyada, Orta Avrupa ve Balkanlar'da bulunur. Eski Mısırlılar bitkiyi,doğurganlık,bereket ve verimlilik amacıyla kullanmışlardır. Menekşeye benzeyen çiçekleri yaz aylarında açar. Çok eski çağlarda beri ünlü bir şifalı bitki olarak tanınır. Günümüzde pek çok ilacın takribinde,adaçayı ekstrekeri bulunur. Temmuz ayında toplanan bitki,gölge ve havadar yerlerde kurutulur. Adaçayı çiçekler açmadan önce öğle sıcağında toplanırsa daha etkili olur.

Önerilen Hastalılar: Çok iyi bir antiseptip olan adaçayı,kuvvet verici uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilir. Gece uyku düzenini sağlayıcı bir etkisi vardır. Mikrop,virgül mantar ve virüslerin oluşmasına karşı tedavi edici özelliği bulunur. Hastalık sonrası kullanıldığında,bedeni kuvvetlendirir. Mide bulantısını kesip sindirimi düzenler. Karaciğer hastalıklarına şifadır. Göğsü yumuşatır,bademcik ve dişeti altihaplarına iyi gelir. En etlili nezle ilacıdır.

İçerdiği cineol gibi etkili maddeler sebebiyle öksürüğü engeller,tabii bir antibiyotikdir. Astımdakki sıkıntıları geçirir,kan temizliyici etkileri vardır. Tüksek tansiyona düşürür,gece terlemelerini en aza indirir.

Menopoz sıkıntılarını azaltır, iltihap kurutucu özelliği vardır. Adaçayı Yağı, Antiseptiközelliği olan Adaçayı Yağı, yara üzerine tatbikedilerek kullanılır.
Tedavi edici özelliği olan adaçayı yağında günde 3 damla, 1 fincan suyu damlatılarak içilir. Bronşit,astım ve adet düzensizliğinde kullanılır. Yüksek miktarda kullanılması zararlıdır.

Kullanım Şekli Ve Dozu: Demlenerek hazırlanır. 2 dakikadan fazla kaynatırsanız, çok yararlı olan bu çay, zararlı bir maddeyi dönüşebilir. Bir tatlı kaşığı dolusu yaprak, bir su bardağı dolusu kaynar derecede suyla haşlanır. Üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikden sonra süzülür.Bu karışımda günde 2-3 bardak içilir. Taze bitki kullanılması durumunda 4-5 dakika demleme süresi yeterlidir.
Diğer bir terkibinde ise, kaynatmakta olan 1 litre suyun içine, kuru yaprak veya çiçek karışımından yarım avuç atılır. Demlenir ve yemeklerden sonra 1 fincan içilir.Yaz ve KIş çay yerine kullanılabilir.

Yan Etkileri: İçinde doğal fitoöestrojenlerin olması nedeniyle, erkeklerin aşırı miktarda ve çok uzun süreli kullanmaları önerilmez. Aşırı kullanımda kan basıncı yükselebilir. Sürekli olarak yüksek dozda alınmamalı, günde 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir. Hamilelik döneminde kullanılmaz.

Acı Pelin Otu

2009-01-01T13:11:00.000-08:00

Özellikleri : 1 Metre yüksekliğe kadar Ulaşılan bitki, yol boylarında ve boş arazilerde kendiliğinden yetişir.İki veya çok yıllık otsu bir bitkidir. Gri-Yeşil renkli olan bitkinin yaprakları,çok acı ve keskin kokuludur. Yuvarlak top çiçekleri,aşağı doğru sarkan sarkımlar oluşturur. Tohumlarıyla çoğalır yada sonbaharda alınan gövde kalemleriyle çoğalır. Temmuz ve Eylül aylarında arasında,çiçekli ve yapraklı üst bölümler kesilir,demetleyerek,gölgelik bir yere asılarak kurutulur. Daha sonra ince kıyılır ve hava almayan kaplarda saklanır. Kullanıllacağı zaman toz haline getirilir,suda kaynatılır ve balla tatlandırılır.

Önerilen Hastalıklar:İştahsizlık Sindirim bozuklukları ve safra kesesi rahatsızlıklarına karşı etkisiyle ünlüdür.Mide yanmasına,mide eşkimesine faydalı olup bağırsak gazlarına giderici etkisi vardır.Kan dolaşamı arttırdığı için vücuda zindelik verir.Karaciğer tembelliğine,tiksintiye iyi gelir.Önemli bir kansızlık ilacıdır.Hastalıktan sonra organizmayı güçlendirir.Hanımlardan adet haline gecekmesine düzenler,beyaz akıntıyı giderir.Ağrılı adet görmeye karşı kullanılabilir.Yüksek ateş ve enfeksiyon durumlarını iyileştirmede çok etkilidir.

Kullanım Şekli Ve Dozu: 1 litre sıcak suya, 5-10 gram arası acı pelin otu konur. Aynı karışım,20 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 çay bardağı içilir. iştah açması beklendiğinde yemeklerden önce,sindirimi uyarması beklendiğinden ise yemekten sonra 1 bardak pelin otu çayı içilir. Soğutulmadan içilmelidir. Nane ile karıştırdılığında etkisi daha çok artar. Sara hastaları için, 1 bardak kaynar suya, 5 gram pelin otu konulup demlemeye bırakılır. Balla tatlandırılarak, günde 2-3 bardak içilir.

Yan Etkileri: Bitkilerin aşırı dozlardan kullanılması bağımlılık yapar. Bu nedenle uzun ömürlü kullanılması sakıncalıdır. Dikkatli kullanılması gerekir.Süt emziren anneler,çok sağlıklı kişiler,midesi bağırsağı hasta olanlar,böbrek hastaları kesinlikle kullanılmalıdır.

Acı Çiğdem

2009-01-01T13:10:00.003-08:00

Özelikleri: Zambakgillerden olan boyu ile 30 santimetre kadar oluşabilen otsu ve yumrulu bir bitkidir. Sonbaharda pembe renkli,6 parçalı çiçekler yapar.Yaprak ve meyveleri ise ilkbaharda ortaya çıkar.Avrupa''da daha çok yetişir. Kullanılan kısmı yumru ve tohumlarıdır.

Önerilen Hastalıklar : Romatizma ve nikris tedavisinde kullanılır.İdrar artırıcı,terletici ve müshil özelliği vardır.

Kullanım Şekli Ve Dozu : Bir tutam acı çiğdem toğuma , 2-3 sarımsak ile havanda iyice dövülür.Elde edilen sulu kısmı bir türbende emdirilip,romatizma nedeniyle ağrıyan kısma sarılır.Bu pansuman Birkaç gün arka arkaya yapılır.

Yan Etkileri : Alkoitlerin çok yüksek zehirliyici özelliği olduğundan, bu droglar ancak hekim kontörülünde kullanabilir.

Abanoz Ağacı

2008-12-30T13:08:00.001-08:00

Özellikleri : Tedavide tohumları kullanılan bitki, süs bitkisi olarak yetiştirilir. 7 metreye kadar uzayabilen ağacın yaprakları üçer üçer olup, goncaları yoktur. Bodur ve çalımsı bir ağaç olan abanoz ağacının meyveleri koyu kahve ve fasülye şeklindedir. Mayıs ve haziran aylarında çiçek açar.

Önerilen Hastalıklar : Bitkinin tohumlarının, harap olmuş sinirleri uyarıcı etkisi vardır. Bronşit, nefes darlığı, kalp hastalıkları, çarpıntı, göz ağrıları gibi rahatsızlıklarda kullanılması tavsiye edilir. şu anda bitki sadece ilaç sanayinde kullanılmaktadır.

Yan Etkileri : Zehirli olan bitki mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Anti - Aging Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

2008-12-30T12:59:00.001-08:00

Hücrelerin, serbest radikallerin zararlı etkilerinden korunması için her gün sebze ve meyve tüketilmelidir.

Konserve Besinler Değil, taze veya kurutulmuş olanlar tercih edilmelidir.

Sebzeler mümkün olduğunca çiğ veya az pişmiş olarak tüketilmelidir. Çiğ ve taze sebzelerin sahip olduğu antioksidant özellik, pişirmeyle yok olur. Az pişirme beta karoten emilimini de artırır.

Margarin yağlar yerine hayvani yağlardan, zeytinyağı, kanola yağı, soya yağı gibi sıvı yağlar tercih edilmelidir.

Zeytinyağı en antioksidant yağdır. Bol E vitamini içermesi nedeniyle gençlik sağlar ve hastalıklardan uzak tutar.

Avokado, kötü kolesterolü düşürerek, kalp hastalığı riskini azaltır.

Mucize Kaynağı Suyla İlgili Özel Bilgiler

2008-12-30T12:58:00.000-08:00

Su, bir içecek olup görevi, besinleri yumuşatarak. pişirmek ve gıdaların dar yollardan geçirilmesini sağlamaktır.

Suların en yumuşağı nehir suyu olup şiddetli kayaların ve taşların üzerinde akanı en makbulüdür. Mağara ve kuyu suları sert sulardır. Boruda bekleyen suyu değil, akan suyu içmek şifadır.

Suyun yemeklerden 2-3 saat sonra veya önce içilmesi şifadır. İştahı olmayanlar, sıcakkanlılar yemek sonuna doğru yudum yudum su içebilir.

Suyu ayakta içmek hatalı ve tehlikelidir.

Suyu çocuğun meme emmesi gibi emerek üç nefeste içmeli, her nefeste üç yudumdan çok içilmemelidir.

Kaynamış Su ile Lavman detoks Uygulaması

2008-11-08T07:58:00.001-08:00

Lavman 8 gün boyunca her sabah 6 ile 8 saatleri arası bu saatlerde yapamayanlar akşam gün batımında yapmalıdır.

İki buçuk litre su kaynayana kadar ısıtılır. Kaynayan su vücut ısısına gelene kadar soğutulur. İki kaşık limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir.

Öncelikle bu karışımın yarım litresi, sulu lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzı hafifçe yağlandıktan sonra anüse sokulur.

Lavman setindeki suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalın bağırsakta bekletilir.

Erken boşaltım hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazırlanılır.

Uygulanışı: Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs yağlanarak veya kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalın bağırsağa akması için 1-1,5 m. yükseğe asılır.

Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır. Lavman setindeki bütün suyun kalın bağırsağa dolması beklenir.

Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalın bağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.

Beden temizliği hangi hastalıklara karşı etkili

2008-11-08T07:56:00.000-08:00

Ölümcül hastalıklardan kanser, hepatit B.hepatit C,mide reflü, ülser, kalın bağırsak rahatsızlıklarında, hemoroiti, safra kesesi taş ve kumlarında çok etkilidir.

Uygulayacağınız bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırarak rahatlatacaksınız.

Ekim, Kasım ve Aralık aylarında her ayın dolunay olduğu zaman ;gökteki ayın 9. da başlıyor, gökteki ayın 15.günü tam dolunay olduğu günde bitiyor. Kasım ayındaki program 9 KASIM günü sabahı başlıyor.

Sabah: Lahana, havuç, yeşil elma ve kırmızı pancar bunun yanında mevsimine göre ıspanak, maydanoz, çiğ olarak katı meyve sıkacağı ile suları sıkılarak her sabah kahvaltı yerine 2 bardak vücut sıcaklığında içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyularak yudum yudum içilecek.

Not:Bu sebzelerin içindeki vitaminler yağda çözündükleri için zeytinyağı mutlaka konulmalı,aksi halde vitaminlerden yararlanmak mümkün değil.

Öğlen :mevsiminde olan sebzeler 5 dakika kadar hafif haşlanarak yenilecek suları da içilecek.

Akşam: salata , ve sebze çorbası tüketilecek başka bir şey yenilmeyecektir…
son gece akşam yemeği yerine 1 su bardağı limon suyu ve 1 su bardağı zeytin yağını yudum yudum içilecek ve burundan nefes almaya özen gösterilecek ki yağ vücutta gezinsin ve bedeni temizlesin.sabah kalkınca da lavman yapılacak.

Kür boyunca yemememiz gereken yiyecekler

Ekmek , hayvansal gıdalar et süt yumurta, peynir ,konsantre gıdalar,şeker yenmeyecek siyah çay içilmeyecek, .